icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bariatris blogg

Kalorisnål 159.9 kg 72 kg 70240
Roligt att ni hittat hit :)

Jag har tänkt hitta min balans i tillvaron med en framtid utan snabba kolhydrater och socker där JAG har kontrollen vad som stoppas i munnen.
Låta bli att äta i AFFEKTLÄGE utan medvetet göra valet oavsett vad....

Mitt mål är att kunna äta allt i lagom mängd och återfå kontrollen med medvetna val.

Välkomna...

Visar poster i kategorin "Mål"

12 april 2021 18:24
4

Helgen som gått

Helgen har kommit och gått och min planering inför helgen höll även om jag känner mig väldigt onyttig jämfört med andra här inne på MD men som min mamma alltid brukar säga ”man kan inte jämföra sig med andra…”

Igår föll jag nog tillbaka lite i bekväm...

Läs mer Kommentera
7 april 2021 22:15
2

Dag 3 i tränningsutmaningen

Träningsvärken i låren har ju inte blivit bättre men å andra sidan inte värre heller men trots det lyckades jag hanka mig ut även om det är en pina att böja benen vilket jag fick erfara ganska snabbt för inne på plana ytor går det ju an men ut...

Läs mer Kommentera
25 mars 2021 16:14
6

Mina mål

Diagram över resan

Mitt procentmål

Mitt BMI -mål

Mitt viktmål

Jag älskar film om någon undrar över mitt val av belöning och just i den vevan fick jag en imouls och gick in i en second hand butik och hittade filmer från 80-talet...

Läs mer Kommentera