Minus 60kg på 50 veckor!

Helt makalöst underbart! *glädjeskutt*

Kommentarer

5 februari 2013 10:51

mamlena

Du är verkligen imponerande! Lycka till med "dom sista" och hoppas du lyckas få ihop ekonomin:).
2 februari 2013 10:54

LadyG

Wow!! Bra jobbat!!!
2 februari 2013 11:01

Matso

OJ OJ OJ vlken styrka 1.2 kg i snitt per vecka. Inspirerar mig verkligen. Mitt mål 100 räcker inte måste ner mot 90 för att få vettigt BMI. Har du ätit på något speciellt sätt om 2-3 veckor efter pulver måste jag välja väg. Stort grattis till dig.
2 februari 2013 11:04

MiaBom

bra gjort, imponerande:)
2 februari 2013 11:23

evave

Oj, det var bra gjort. Jag vill åtminstone gå ner 40 kg. Du visar att det är möjligt.
2 februari 2013 11:26

monosc

Grattis, vilket toppenresultat!
2 februari 2013 12:03

Twix

WOW vilket kanonjobb, vilken inspiration du ger, Supergrattis, måste verkligen kännas skönt :)
2 februari 2013 12:03

okunnig

grattis :-D all lycka till dig:-)
2 februari 2013 12:11

utter

Grattis!!!! Du är min idol! :D
2 februari 2013 12:24

Biggan60

Ett stort grattis till ett imponerande resultat! Vilket kanonjobb du har gjort!
2 februari 2013 15:11

mita0822

Det är en imponerande resa du gjort, man förundras. Jag har 40 kg som ska bort, kan godkänna 35 också men de sitter som berget. Ett stort GRATTIS och ett rejält BRA GJORT!!!
2 februari 2013 17:05

Ulrika12

Vilken imponerande viktnedgång! Hur har du gjort? Och har du använt någon särskild diet? Jättegrattis!!!!!!!!!!!!!! :-)
2 februari 2013 19:13

biggan1e

Grattis! Vilken fantastisk prestation.
2 februari 2013 20:39

AnnikaE

Tack allihop! Jag har kört LCHF största delen av tiden. En rätt liberal sådan då jag tillåtit mig äta knäckebröd och en del frukt emellanåt. Har samtidigt hållit koll på kalorierna. Ca 1800-2000 per dag första halvåret, numera ligger det nånstans mellan 1350-1700 för det mesta. Dessutom har jag promenerat väldigt mycket. Började med 4-5km 5-7 ggr i veckan. I somras var det oftast 1 mil 5-7 dagar i vekan. Numera 11km 3-4 ggr i veckan och ibland några kortare svängar.
2 februari 2013 21:11

Matso

Fick rådet att prova Medelhavsdiet el LCHF 4 veckor m färdiga menyer från MD på ca 1200 kcl men det ska ske efter att sopporna är avklarade Jag har tänkt kör dem i 5 veckor så 3 veckor till med dessa tråkiga soppor. Vet inte vilken diet jag ska prova? Vad tror du?

Logga in för att skriva en kommentar.