icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
100 dagar på LCHF med målet
7 februari 2018 08:25
1

Det tog 4 dagar - 87 dagar kvar

Efter en planerad kväll med vin i lördags, flera glas, tog det fyra dagar att ta sig ner och förbi lördagens vikt. Ett glas vin på en lördag gör ingen större skillnad men flera glas påverkar definitivt viktminskningen trots att maten varit på samma nivå som alla dagar. Bra lärdom. Dessutom försvann lusten att göra denna typ av avsteg just nu så det är väl bra. Inte värt det... Man lär så länge man lever.

Lagade två kycklingar igår å frös in rensat kycklingkött i småbitar. Bra till lunchlådor. Idag blir det kyckling, spenat, ruccola och majonnäs. Det blir bra.

Gillar

Kommentarer

  • 7 feb 2018 16:57
    morsan54

    Tråkigt, det där med vinet, det som är så gott!.....Det där kommer att hända mig med...och det blir fler än ett glas då också. Däremot, så köper jag rött vin med max 3 gram socker per liter vin. Det är en otrolig skillnad när man börjar jämföra. Jag har läst att, då kan man ta några glas till ;) Dessvärre finns det ju sällan när man går ut på lokal.

    Keep up the good work! ;)

Logga in för att skriva en kommentar.