icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
100 dagar på LCHF med målet
22 May 2014 07:14
3

Dag 88 av 100 - jojo

Sista veckan har kroppen hållit emot. Huvudmålet är ju under 70 kg och vågen retas genom att växla mellan 70,1, 70,6, 70,4 men inte under 70. Jag vill att det ska stå en 6:a först! Att det ska vara så svårt. Igår var jag dessutom "kvällssugen". Vet inte varför suget helt plötsligt kom. Kanske åt jag för många kolhydrater till lunch, restauranglunch med nån köttfärsröra. Lite svårt att veta innehållet. Nu gäller det att hålla i och inte göra nåt tokigt. På lördag är det 50-årskalas hos en kompis. Ska se till att äta lite innan jag går dit så att jag inte kommer dit vrålhungrig och tappar kontrollen. Tänker att om jag håller ut en vecka så borde 6:an dyka upp på vågen. Det är i så fall första gången på sex år. Ha en solig och bra dag!

Kommentarer

  • 22 May 2014 09:43
    kämpa på! Kroppen kommer bli tvungen att ge med sig hur mkt den än tjurar just nu! Ge inte upp och ge inte efter! Du fixar det här! Pepp!
  • 22 May 2014 11:19
    har inga ambitioner åt det smala håller men siktar ändå på ett BMI på 25 och då är det fortfarande 4 kg kvar(66kg). Skulle vilja ta mig dit och utvärdera om det är rätt nivå. Men under 70 är huvudsaken.
  • 22 May 2014 10:17
    chicha
    Var beredd på att det kan gå bra mycket långsammare de sista kilona. Kroppen ställer liksom in sig på en önskad jämnvikt. Egentligen kanske man ska lyssna på den istället för att sikta in sig på en viss siffra?! Fast jag håller med dig, är likadan själv.

Logga in för att skriva en kommentar.