icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
100 dagar på LCHF med målet
23 mars 2018 07:52
2

57 dagar gjorda - 43 dagar kvar

Poff, så tog vikten ett skutt neråt till 73,5 efter att ha hoppat lite upp å ner senaste månaden. Känns bra och motiverande för fortsättningen. 

Har räknat till 48 träningspass hittills i år. Tror ändå inte att träningen gör jättemycket för viktminskningen utan där är det maten som är viktigast. Men vad jag både tror och börjar se är att träningen formar kroppen på ett bra sätt så det som sakta börjar synas är att i takt med att fettet rinner av kommer det fram en vältränad och snygg kropp med muskler och fin form.

Ha en bra dag och helg!

Kommentarer

  • 23 mar 2018 10:12

    Vad duktig du har varit med alla din träning - hatten av !

    Träning är bra på många sätt , lycka till med fortsättningen att skulptera fram en smidig välformad kropp 

  • 24 mar 2018 08:16

    Tack 8veckor. Träningen får mig också att komma ihåg vilken resa jag är på. Att hålla mig till planen blir lättare med regelbunden träning.

     

    Fast igår snäppte det till i höger knä så idag blir det vila. :-(

Logga in för att skriva en kommentar.