icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 augusti 2014 10:51
6

Dags för nya tag...igen...

Hej

Då var jag här igen. Ja, jag har ju funnits med här på MD länge men mest varit aktiv i min egen grupp (klimakteritjejerna). Fast kände för en liten allmän blogg nu också.smiley

Jag har haft en mycket skön vår och sommar och inte fokuserat så mycket på vikten. Utan att komma igång med motionen och må bra. Vikten har väl pendlat upp och ner på ca 3 kilo.

Jag söker fortfarande jobb för fullt men får för det mesta nej. Jag kommer till intervju men inte mer.... Så nu har jag kollat in lite utbildning. För att utveckla mig själv mera och få ännu bättre kompetens. Får se om jag får lite hjälp med finansiering av den bara...... Försöker hitta bra rutiner i min arbetslösa vardag....och inte tappa modet helt.frown

Jag har också satt upp ett nytt mål för hösten. Jag skall ner till 75kg innan jul! Och hoppas kunna få till det. Väger idag 82,3kg. Jag fokuserar på att registrera det jag stoppar i mig och röra mig minst 420 minuter i veckan. I snitt en timma om dagen! Inga dieter utan mindre kolhydrater och socker och mer motion.

Jag hoppas ni alla får en trevlig helg. Och pepp till er alla. Nu kör vi på....yes

Kramiz Ann-Catrineheart

 

 

 

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 15 augusti 2014 11:09
    LadyG

    Jag hoppas du hittar något spännande att studera, det är viktigt att det är roligt också och inte bara kompetenshöjande! Svårt det där med rutiner när man är arbetslös, jag tyckte det svåraste var att komma upp på morgonen! Näst svårast var att gå och lägga sig...

  • 15 augusti 2014 18:16
    Margitta

    Lycka till AnnCatrine! Jag hoppas allt går bra och att det ska kännas inspirerande.

  • 15 augusti 2014 18:41
    gittan52

    Du ska alltså ner ca 7 kilo till jul? I så fall hakar jag på. Min vikt imorgon får bli starten på en viktminskning på 7 kilo.

    Det räcker ju inte med att registrera det vi äter. Vi behöver ha en strategi, t.ex minuskalorier, eller som jag ett maxtak av kolhydrater. Hur tänker du för din del?

  • 15 augusti 2014 21:10
    utter

    Massa pepp! :-) 

  • 16 augusti 2014 16:26
    AnnCatrine

    Hej och tack för kommentarer.

    Vet inte Gittan, men jag tar gärna emot tips. Och hänger på dig. Att sporra varann är ju toppen. Tror jag behöver ett maxtak på kolhydrater....Kramiz

  • 20 augusti 2014 12:27
    Rogann

    Massor med Pepp A-C

Logga in för att skriva en kommentar.