icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

Medelhavskost 87 kg 67 kg 81257
Nu 55-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm.

Som testat många olika modeller, men någon gång hoppas jag att hitta rätt.... vill ner 10 kilo

Mitt mål är att komma ner till 69,9 Alla tips och pepp mottages...

Började min omstart 7 augusti 2017 med en startvikt på 87,1 kg, var duktig och kom faktiskt ner till 79,9, häftigt att komma under siffra 8 på evigheter. (Detta står kvar som en påminnelse till mig själv att jag har ändå gått ner under denna struliga tid)
190401 så låg vikten på runt 79

Visar poster taggade med "viktnedgÅng"

29 mars 2017 08:07
3

Yes nedåt på vågen

Yes minus 0,8 kg denna vecka, tänk om jag kunde se till att börja röra på mig också så kanske det går ner mera, pepp pepp pepp till mig själv som är så lat... 

Dansade iallafall en massa i lördags, i lördags fick min frissa sen länge göra vad hon vi...

Läs mer Kommentera
22 februari 2017 20:37
1

Första dagen avklarad

Första dagen är avklarad och det har gått bra. 

Squash åt jag för första gången ihop med dagens middag, hade köpt för lite, men tyckte det vart mycket ändå, vart lagom nöjd, sen är det något som jag har lärt mig är att vänta i mer än 30 m...

Läs mer Kommentera
22 februari 2017 05:59
2

Då kör vi

Första dagen 1 / 28

Kickstart-keto, morgon vikten idag låg på 84,2... bara längtar tills den är under siffra 8, jag har satt som mål 69, men så mycket som möjligt och tror att 69 inte är omöjligt om jag bara kämpar på. 

Morgonkaffet står och puttrar...

Läs mer Kommentera
21 februari 2017 08:01
2

Beställt Kickstart-Keto

Tjohoo

Nu har jag beställt kickstart så håll tummarna att det fungerar för mig.

Tror det skall göra så har ätit LCHF men tror att jag varit för feg med fettet så med denna kickstart tror jag att jag kommer att lära mig och sen kan man fortsätt...

Läs mer Kommentera
20 februari 2017 10:15
1

Start idag

Då var det dags att starta, vikten i morse var 84,6 kg, och mitt mål är 69 kg. 

Kommer att köra Strikt LCHF, Keto och hoppas att det kommer att fungera bra, när det gäller motion så är jag ett trött lat tjej, men skall starta med promenader, och h...

Läs mer Kommentera