icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

LCHF 87 kg 67 kg 159519
I´m back...............igen.
58-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.
Är nyfiken på att testa Keto / LCHF och behöver en massa tips & råd av er
17 maj 2017 13:13
5

Varför ska det vara så svårt

Herre jösses att det ska vara så svårt med de 3 M:en  no

MAT - MOTION - MOTIVATION

Just nu går allt bara helt åt he..... e, så mycket med värk, läkare, psoriasis behandling mm så jag orkar inte ta tag i maten för att gå ner, men jag borde det då jag vet att jag skulle må mycket bättre och även alla krämpor skulle vara bättre, men icke.

Lata jag, bekväma jag, slöa jag....... suck

Så nu har jag gnällt klart så få se om det hjälper.

Kramar 

c2254ad2-9c2f-4002-8e50-fe63e538f114.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 17 maj 2017 14:15
    paloma

    Det är kanske lätt för mig att säga, men jag har varit i en liknande situation som du. Och jag kan bara säga att det blev lättare att hantera värken när jag gick ner i vikt, både kroppsligt och mentalt.

    Jag skickar lite styrka och motivationsmiley

  • 17 maj 2017 15:09

    :-D

    Låter toppen då har jag något att se fram emot....

    Tack snälla

  • 17 maj 2017 21:56
    Bella50

    Massa pepp från mig oxå 👏👏👍

  • 17 maj 2017 22:18

    Det låter kanske skumt, men jag orkade inte ta tag i något, och skaffade mig då en kickstart - även om jag inte på något vis är ny här hos matdagboken...Att få levererade menyer och inköpslista, gjorde att det liksom blev möjligt, det som så länge varit omöjligt.

  • 18 maj 2017 07:06

    När jag körde kickstart gick det super, men sen slutade jag bara sådär när det var över.

    Massor med underbara recept fick man, tror att det som gäller innan det verkligen sitter i ryggmärgen är att göra matlådor..... då blir det aldrig jobbigt.

    Middag & kväll är jobbigast om jag inte har färdig mat...

    Kram

     

    Och STOR pepp till er alla

Logga in för att skriva en kommentar.