Vägningen blev inte kul för förra veckan :-(
Godmorgon på er som läser min lilla blogg 
Glömde ju väga mig igår, måndagar är min vägdag, borde ha glömt idag också för det var inte kul alls.
+ 0,6 kg, så nu är jag upp på 84,4..... suck, men gissar på att det var efter middag med vin i fredags och hawaii/bröllopsfest i lördags med moqitos... alldeles för mycket alkohol, men nu har jag inget bokat så nu blir det ingen alkohol på ett tag.
Ärligt blev faktiskt lite deppig, eftersom det har gått så bra, det positiva var att magen har inte blivit större det var samma mått som förra veckan.
Sen har jag INTE kommit ut på mina promenader så sjukt lat, blir less på mig själv, men bara att bita ihop.
Middag & festen var iallafall super trevligt och kul. 
Jag hoppas det går bra för er andra.....
Kram & pepp ifrån mig
Gillar
Kommentarer
-
Om du ätit salt mat kan kroppen samlat lite vätska...
Oavsett vilket, så är du ju på banan igen! Bestäm att festen var värt det och släpp "misslyckandet"!
-
Pepp på dig du går bara vidare nu i rätt spår!
-
Ta't lugnt nu...viktigt att inte deppa ihop.
Orsak & verkan är det bevis på.
Tillbaka till rutin & diciplin så vänder det .
Själv gick jag upp +0,6 sen igår...men tar det med ro , för jag gjorde inte läxan igår.
Pepp pepp 👍
Senast uppdaterad 29 aug 2017 08:20
-
Jag håller med dom andra här att deppa inte över 0.6 + det var det väl värt när du hade så trevligt och det är ju bara att rätta till börja gärna med lite promenader till att börja med och sen blir det mer och mer pepp till dig
Efter jag börjat träna så pass mycket med musklerna så har min vikt ökat men då vet jag att det är att jag börjar få mer muskler o dom väger ju mera än fett, för det har jag med på magen. Så du är inte ensam.
-
Upp i sadeln igen. Jag vet av egen erfarenhet hur deppigt det kan bli när det går åt fel håll. Och är man känsloätare ökar risken att man hanterar deppigheten på fel sätt.
Ta ett steg i taget. Du kanske skulle se till att få till den där promenaden idag? Eller någon annan träning?
-
För pepp uppskattas verkligen.
Logga in för att skriva en kommentar.