Så trött så låg så seg så ....
Just nu vill inget som jag vill 
Tror ärligt att jag får ta det sakta nu mår så otroligt dåligt av att sluta med tabletterna, konstant trött, magen är i kaos får springa hela tiden, kramperna skall vi inte tala om, hua....
Tänk att man verkligen vill något, men det bara inte går. Jag planerar och funderar, just nu är jag ensam hemma sonen med fru är på Rhodos så igår rensade jag av kylen och det blev två påsar som mina föräldrar hämtade idag 
så allt onyttigt och inte LCHF är borta helt från kylen så får sakta börja fylla på med RÄTT MAT... frysen blir nästa steg.... rensa ikväll och sen ringa mamma & pappa.
Jag bara måste måste måste gå ner i vikt nu går jag bara uppåt, länge sedan jag vägde så här mycket, är uppe i 86.8, tänk för 1 år sedan gick jag ner till 73 men sen blev det lite slarv lite si & så och nu är jag är jag på denna hemska vikt.
Torsdag 13/7 skall jag träffa min KBT kurator för första gången och se om hon kan hjälpa mig, det är min FD Läkare som hjälpt mig till henne som ett sista steg i min viktnedgångskämpning, sen är det eventuellt OP som gäller och det vill jag helst slippa, men så deppit, låg, trött hemsk osocial jag allt som jag känner nu så skulle jag idag säga JA......... känns som det aldrig kommer att fungera för mig. Nästan i 10 år har jag hållit på.
Om jag gå ner kommer jag kunna sluta med diabetes & högtblodtrycks medicinerna. Om jag går ner i vikt så vet jag att jag kommer må så mycket bättre psykiskt. Om jag går ner i vikt så kanske jag inte är så himla trött längre och kan orka umgås mer med vänner & familj, nu föredrar jag soffan. Om jag går ner i vikt trot jag också att min värkande kropp kommer bli lättare, vet ju att den aldrig försvinner, men blir det lättar & bättre så gör det sjukt mycket.
Trivs superbra på mitt jobb känner absolut ingen ångest över att jobba hela sommaren. Har underbara ungar med respektive som hjälper mig när jag behöver, & toppen föräldrar, 
så därför känns det ännu jobbigare att må så sjukt dåligt.
Ska ska, hoppas hoppas att allt vänder snart på ett eller annat sätt....
Pepp kramar till er alla som kämpar på ett eller annat sätt, vi fixar detta.
Gillar
Kommentarer
-
Pepp till dig
-
Kom igen det här kommer du att klara.
-
Det gick åt skogen första gången jag provade på LCHF. Ju mer desto bättre, tänkte jag... och överåt fett... med resultat att vikten pekade ist uppåt! Läs Johans artikel "LCHF -räknas kalorier eller inte?" här i Matdagboken om du inte redan har läst den. Pepp!
Jag har högt blodtryck och för två år sedan sa min husläkare till mig att jag var fem i tolv diabetiker. Jag skärpte mig, fortsatte med LCHF men kompletterade det med 16:8 och kaloriräkning. Resultat uteblev inte. Jag tappade ett bra antal kilon och på återbesöket hos doktorn nu i maj var jag inte i närheten av att bli diabetiker längre och alla mina värden var toppen - ok jag erkänner, kalkintaget kunde ha varit lite bättre. I augusti blir det ett nytt återbesök - nu kollas det om jag kan minska blodtrycksmedicinerna... tror i och för sig själv, att jag får tappa ytterligare några kilon innan det blir aktuellt.
Tror som Lissalo, OP är inte lösningen. Jag känner också några som bittert ångrat en operation. Du kan hamna från askan till elden.
Pepp till dig!
Senast uppdaterad 11 juli 2017 15:27
-
Jag har bara läst lite snabbt i din blogg och får lite funderingar. Hur tycker du det funkar att äta LCHF? Vad tror du är den största anledningen till att du inte lyckas gå ner? Varför vill du gå ner så snabbt som möjligt?
-
Skickar lite pepp och enegi så du orkar ta tag i detta en gång för alla, ta lite i taget och läs på så mycket som möjligt.
Kram!
-
Tack alla för ert pepp & råd, gör en verkligen glad
och det värmer.OP är absolut den sista lösningen för mig om den ens finns för mig är ärligt lite rädd, sen har jag sett folk som gjort detta och visst de har blivit smala & snygga, men några har fått alkohol problem istället för mat/vikt problem och där vill jag absolut inte hamns, sen har jag även märkt att vissa har blivit otroligt självupptagna och nästa otrevliga.
Iflickan LCHF har fungerat för mig, tycker att det är lätt att följa ( fast inte nu ) samt att jag har gått ner med det tidigare, har även tidigare ätit enligt Dukanmetoden fick även ner då. Jag måste väl bara hitta rätt... ätsätt för mig. Att jag inte lyckas hålla viktnedgången som kommer och går upp igen är ett svar jag inte kan ge och det är det svaret jag måste hitta. Jag hoppas kunna få någon hjälp med KBT träffarna sen, men önskar verkligen jag kan komma fram till vad / varför
Gå ner så snabbt som möjligt att nog mest för att jag skall se att något händer och jag känner mig stressad av mediciner jag äter och värken i min kropp.... 
Återigen alla, tack för pepp
Kram
Logga in för att skriva en kommentar.