icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

Medelhavskost 87 kg 67 kg 80267
Nu 55-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm.

Som testat många olika modeller, men någon gång hoppas jag att hitta rätt.... vill ner 10 kilo

Mitt mål är att komma ner till 69,9 Alla tips och pepp mottages...

Började min omstart 7 augusti 2017 med en startvikt på 87,1 kg, var duktig och kom faktiskt ner till 79,9, häftigt att komma under siffra 8 på evigheter. (Detta står kvar som en påminnelse till mig själv att jag har ändå gått ner under denna struliga tid)
190401 så låg vikten på runt 79
28 december 2018 09:37

Dags igen för ännu en omstart

Varför varför varför, jag det är frågan?

Vill så gärna men kommer ingenstans, låter livet runt mig vara en ursäkt, men den enda som kan göra något är ju jag och ingen annan, men när skall man fatta det, blir så trött

Har många anledningar till att gå ner i vikt.

  • Farmor till underbara Tove som snart blir 9 månader.
  • Värken för min fibro och atros/reumatism
  • Typ 2
  • Orka mer och sova bättre

Ja det var några jag bara kom på nu.

Vet att LCHF inte fungerar, enligt en DNA test skulle Medelhavskosten vara något för mig. Har köpt 2 böcker 8/800 en diet som kanske skulle fungera, men klarar man sig på detta. Ja det är frågan. Någon som har testat ?

b5f24193-6992-427f-83d3-23d76f3a539e.jpg

Eller skall man äta som vanligt men mindre och bara 3 gånger om dagen, ja vad skall man göra. 

Tänk om man kunde se in i en kristallkula heart

NU SKA JAG VERKLIGEN GE MIG ETT NYÅRSLÖFTE och det är att kämpa och gå ner i vikt.

Måste lägga till en liten bild på mitt Prinsessa

06e1fb5d-4214-446a-bd2a-a3e379ca1fe2.jpg

 

En annan sak som säkert hjälper till är om man ser till att skriva IN ALLT man äter för att se, samt skriva här på bloggen..

Kram & Gott Nytt År på er alla om jag inte går in mer i år.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.