icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Anlihas blogg

92,4 kg 81 kg 1025
28 juli 2019 11:14
2

Söndag

Nu har jag bytt kickstart från Paleo till LCHF, tror det passar mig bättre. Idag är det söndag och jag känner mig lite off, vet egentligen inte varför. Jag börjar jobba igen i morgon men det väcker ingen ångest. Jaja, vissa dagar är sådana. 

Planen är att öka min följsamhet till kostschema och intag i veckan som kommer. Planen för veckan som gått har varit att påbörja omläggningen av kosten med radikal minskning av kolhydrater och koll på matintaget och det tycker jag har gått rätt bra faktiskt. Vad det gjort på vågen vet jag ännu inte men tanken är att väga mig på tisdagar så på tisdag vet jag ☺️

Nu dags att ta tag i dagens motion, tror att humöret går upp efter det. Det får bli promenad med Aya ❤️

Pepp till er alla!

8eb36c6b-5ac3-40ff-9989-3ddf6c1d6907.jpeg

Gillar

Kommentarer

  • 28 jul 2019 11:58
    gittan52

    Aya ser ut att vara en jaktlabbe  smiley

    Skönt att ni har nära till vatten!

    Vi gick till närmaste Brukshundsklubb för lite, med betoning på lite, träning. Det enda vatten vi hade tillgång till var vattenflaskan…
    Gissa om hunden Harry såg att njuta av att spolas av när vi kom hem!

    Det blir spännande att följa hur din LCHF-kost kommer att fungera för dig

  • 28 jul 2019 12:52

    Ja, Aya är en jaktlabbe och älskar såklart vatten 😁

Logga in för att skriva en kommentar.