KOSTRÅD TILL EN KRÅNGLIG
Kommentarer
-
Skulle så gärna vilja hjälpa dig, men du har rätt i att det här verkar krångligt. Det låter inte normalt att gå upp 10 kg på några veckor även om du slutade motionera och åt lite mer glass än vanligt och det verkar inte heller riktigt att du åt 1200 kcal per dag och ändå inte gick ner något i vikt. Jag tycker att du ska stå på dig och be att vården utreder detta ordentligt. Jag tror inte att du ska experimentera med LCHF i ditt läge, särskilt inte eftersom du verkar må dåligt av det. Utan istället tycker jag att du ska ta kontakt med en dietist som kan hjälpa dig. Hoppas det löser sig!
-
Jag har läst ditt inlägg och jag förstår att det är väldigt svårt för dej att få alla delar att stämma. Jag kan inte svara på så mycket. Men angående ämnesomsättningen så vet jag att Levaxin är det enda som hjälper om du har för lågt värde. Jag har svälj för låg ämnesomsättning upptäcktes genom undersökning/provtagning 1980. Jag fick då Levaxin, något som man får "ställa in sig" på. Viktigt at doseringen blir rätt, för högt intag ger hjärtklappning, nervositet, diarré mm. Läkaren ska inte enbart titta på det värde som ligger mellan 0.2-4 det finns också andra hormoner som ska vara i rätt värde. Gör som du skriver försök att få remiss till specialist på sjukhus! Kolla också din sköldkörtel så det inte är något fel med den, inte alltid det ger utslag på prover. Det finns ju hälsokost som säjs ska höja förbränningen, jag har aldrig provat. Vissa kryddor ska ju också höja förbränningen starka som chilipeppar, ingefära även kanel skall vara bra. Jag tycker att symptomet är typiskt för låg ämnesomsättning, just detta att gå upp mycket på några månader. Också detta att hur du än gör går du inte ned i vikt. Det var detta som hände mej och som gjorde att jag gick till dr. Jag var van att om jag höll igen gick jag ned i vikt igen, men nu hände ingenting. Dr. sa då att har du fel på ämnesomsättningen kan du bara dricka vatten och du minskar inte i vikt ändå om du inte får Levaxin. Andra symptom är mycket torr hud och gigantiskt håravfall. Ang .maten förstår jag att det är svårt. Kan du äta omelett? Det kan du ju ta som ett mål med räkor , champinjoner eller lite stekt bacon. Stekt ägg tycker jag är gott till det kan du ju ta paprika sallad och grovt bröd typ danskt rågbröd. Apelsin,äpple.päron är bra mellanmål. kanske med keso om du klarar det, cachevnötter orostade och osaltade, några skivor skinka. Jag har ingen erfarenhet av LHCF så det hoppar jag över :-) Hoppas du får svar på fina frågor och Lycka till!!!!!
Logga in för att skriva en kommentar.