Trodde det var mycket kalorier i sil och potatis, gräddfil med nyklippt dill. Försöker få upp en bild.😎

Dagen blev inte som planerad.

Fick lov ta tag i reklamationer som inte kommit på firman, löste sig pengarna har kommit fick lov beställa nya grejor. Hamnade i Katrineholm och hämta varor från Matsmart en massa kartonger och en kaffekvarn o...

Har nu lyckas efter en del räknande fåt ordning på kcal intaget och allt inskrivet, lördagen var två damer här och hjälpt mig olja in altanväggen nu är fönsterkarmarna grundade och väggen oljad första gången 3 l olja bar försvan, men snyggt b...

Dags för veckans invägning måttbandet, visade sam som veckan för, blev orolig när jag på vågen steg. Pu 1,2 kg ner ny vikt 129,4 kg första del målet passerat 130 kg. Nästa är 125 och det stor är 120, då börjar jag må bra men målet är 100 k...

Jag var och handlade, hittade sötpotatis för 10 kr kg, brukar ligga på 29-49 kr kg, köpte 3,5 kg.  Blev 281 g söt potatis 75g skalade räkor men 75 gr grekisk yoghurt och 20 g lättmajonnäs, lite örtsalt och färsk dill. Var en stor potatis men had...

Går dagen känns som rörig, var till staden köpte färg och beställde tid till min krånglande bil (den har krånglat i ett par månader med dator fel inget verkstaden gjort, fungerat förlora alla instrument och bilen skriker på bärgare, Han fick...

Kom hem fån sjön kl 20, ingen medicin tagen i dag. Bar försöka kombinera i hopp kvälls och morgon tabletter så det inte blir kortslutning. Sen var det fisken något som alltid brukar ställa till problem fick 7 stycken tog hem två gäddor släppte i...

Var och tog mitt waranprov i dag i Katrineholm, från parkeringen och upp till entrén har det varit en jätte backe upp, har fåt pusta några gånger och svetten har glänst i pannan och luften tagit slut. I dag hade backen krympt knallade upp till prov...

Gick upp 8:00 mådde bra, Kollade vågen nyfiken efter lördagens grill fest och öl räknade kalorierna, det stämde 3 hg ner. Vet jag inte vad jag gjorde har en inbyggd mat klocka som säger nu är det lunch. Den måste ha stannat märkte inget förens k...

Vaknade och höger armen fungerade inte den bara var där men vägrade fungera sen började fingrarna röra på sig och nu skriver jag med den, har problem med den efter bältrosen men hjärtat slog några slag extra och tankerna funderade om det var e...

Torsdagen slutade med det mesta gjort halvtio på kvälle. Skulle ta ut vedklyven ur förrådet så jag skulle kuna få hälp lyfta ner den. Glömde bort att man är en gubbe när klyven inte ville följa med. Så lyfte jag upp den och lirkade ut den giss...

Blev en resa till staden och inhandlad blomlådor till lite rädisor och en hög krydväxter gumman gillar sånt och i bland gör man saker för att man älskar henne är en överaskning som hon pratat om men inte stält några krav på är lite extra roli...