icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Afkruts blogg

136044
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
23 maj 2016 17:35
1

Positivt i dag.

Var och tog mitt waranprov i dag i Katrineholm, från parkeringen och upp till entrén har det varit en jätte backe upp, har fåt pusta några gånger och svetten har glänst i pannan och luften tagit slut. I dag hade backen krympt knallade upp till prov tagningen utan minsta problem och ingen svett i pannan, UNDERBART bevis att det är värt att hålla på, bar ju på några kilo mindre, inte bara klädselen som lättat. Har tråcklat i hopp matdagboken i dag med har 391 kcal kvar om det blir bastu i kväll (brukar stå en öl i den). En lång promenad ner till båten blev det med Anton hunden. När jag var på väg hem från staden, fick mail  att varorna var klara på matsmart ingen extra resa. Vilka priser exmpel 10 askar tändstickor 4 kr fick lov köpa 3 paket tror jag. Läsk med stevia att bjuda på 2 kr 1,5 liter. Ock lite soja och kryddor blev det och äntligen en riktig stekspade mm. Bara det värsta kvar disken hu så tråkigt diskbänken är för låg så disk är lika med ryggont.

Gillar

Kommentarer

  • 23 maj 2016 23:08
    Bella50

    Jag har också en " testbacke" som blir lättare för varje gång.

    Härlig känsla. Grattis 👍

Logga in för att skriva en kommentar.