icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
19 juli 2018 21:57
1

Mysig brasa i går men värmen steg.

26 GRADER INNE LITE KALTT var det.

0753c7e2-2615-4312-b359-4237e9cbd45c.jpg

 

 

Var för brasa det börjad surra i skorsten ville avskräcka getingarna var länge sen jag eldade fyra små vedträn och en skvätt ändväska och lit tidningspapper, på några minuter steg värmen från 26- 32 grader. De små vedträden ville aldrig slockna var lågor över timmen.

Där för eldade jag men mysigt såg det ut i mörkret.

Frifliger fortfarand med hyfsad kontroll ligger 0.8 kg över målvikten. När jag startade resan var 93 kg målet sen satte jag ribban till 90 kg provad lig så låpgt som 86 kg men där måde jag inte bra, provat olika vikte nu från 86 till 93 kg. Men mår bra vid 93 kg men trivs inte riktigt med vikten så provar en liten justering upp till 91 kg nu, av nån anledning är gränsen hår fin var jag får vita fingrar går jag ner på 86 får jag vita tår och båda händerna nu, efter som 90 funkat hyfsat och jag är tillbaks på min gamla styrka så är det nug lite mer muskelmassa min snälla kompis att min golbol blivt en tensisboll nu. Men minna tenisbolar för lyfte mycket, och i dag är det inte tenisbolarna som är sturke problemet är rygg och knän som inte håller, och betablokeraren jag äter.

Blir sova sent i natt med förvarmt nu.

Ha en skön sommar alla.

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 20 jul 2018 00:58
    Bella50

    Jag kommenterade ditt inlägg på min blogg.

    Ha det bäst nu.

Logga in för att skriva en kommentar.