icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad gammal brottare

Visar poster från May 2020

20 May 2020 14:23
1

Fiske

Jag inser att mitt fritidsintresse faktisk ger styrka. Att stå en hel dag och fiska gen en viss träningsvärk både i ländryggen och armarna. Rörligheten får jag när jag kastar och den statiska träningen får jag i armarna när jag vevar in dragen....

Läs mer Kommentera
14 May 2020 23:32
2

Isolering

Nu börjar det krypa kroppen två månader av isolering som tar ut sin rätt. Eftersom brottning är en kontaktsport så kan vi inte träna på samma sätt. Vi tränar alla var för sig själva och följer stenhårt förbundets anvisningar. 

 

Läs mer Kommentera