icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad gammal brottare

Visar poster från August 2016

26 August 2016 05:04

Dags att jobba

Då var det att kliva upp. För så öppna vi våra gym vid sju. Men efter frågan om längre öppe tider och tidigare på morgon ökar. Vissa gym har öppet hela natten. Frågan är hur nyttigt är det att träna sena kvällar eventuellt natt. Vi vet att...

Läs mer Kommentera
20 August 2016 19:55
1

Det går bra nu

Vilken kick allt flöt på med träningen. Har ett helt nytt tänk. Minskat antal maskiner på gymet till hälften. Och tar mej tid att köra dessa noga. Förut alldeles för många maskiner som skulle hinnas med och resultatet slarv. Byt musik till lung h...

Läs mer Kommentera