Då var det att kliva upp. För så öppna vi våra gym vid sju. Men efter frågan om längre öppe tider och tidigare på morgon ökar. Vissa gym har öppet hela natten. Frågan är hur nyttigt är det att träna sena kvällar eventuellt natt. Vi vet att...

Vilken kick allt flöt på med träningen. Har ett helt nytt tänk. Minskat antal maskiner på gymet till hälften. Och tar mej tid att köra dessa noga. Förut alldeles för många maskiner som skulle hinnas med och resultatet slarv. Byt musik till lung h...