icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad gammal brottare
16 February 2021 23:06

Promenad

Promenad 

Börjat med något nytt. 

Jag har en sträcka på 3.5 kilometer.

Dag ett tre tempohöjningar på 20 sekunder.

Dag två sex tempohöjningar på 20 sekunder.

Dag tre åtta tempohöjningar på 20 sekunder.

Dag fyra elva tempohöjningar på 20 sekunder.

Dag fem 14 tempohöjningar på 20 sekunder. 

 

Pulshöjande promenad med bra låtar i 

hörlurarna

 

 wink

 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.