icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad gammal brottare
4 februari 2013 01:06

kg

113 kg ner till 99 kg på 7 veckor inget att rekommendera. Släng tidningar som skriver om att tappa snabba kg. De skriver inte om de medicinska effekterna som kan upp stå. Man bör göra en hälsokontroll innan man börjar banta. Nu pratar vi om de som skall gå ner mycket och samtidigt träna hårt. Rom byggdes inte på en dag inte heller min övervikt. Det tar tid att förändra sitt beteende. Som aktiv brottare kunde jag äta hur mycket som helst på grund av all träning. Nu funkar det inte. Varför- jo jag är inte lika aktiv som för , men jag äter lika mycket och det syns runt magen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.