Fiske
Jag inser att mitt fritidsintresse faktisk ger styrka. Att stå en hel dag och fiska gen en viss träningsvärk både i ländryggen och armarna. Rörligheten får jag när jag kastar och den statiska träningen får jag i armarna när jag vevar in dragen. Jag tränar även balansen när jag går på ojämna underlag för att inte falla i älven 
. På det hela så rör jag mej mer en vad jag faktiskt trott.
Gillar
Kommentarer
-
Smygträning;-) Och belöning - ev middag:-)) om du alltså inte slänger i dom igen.
Logga in för att skriva en kommentar.