icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är hösten här.
Skulle ut och springa men det öser ner och blåser kraftigt.
Då är det gött att krypa ner i den varma sängen i gen.
18 februari 2022 00:35
3

11 olika Dieter

, Hur många känner ni till ?

Visste om tre resten rena Grekiskan 

Diet 1: Periodisk fasta yes

Diet 2: LCHF yes

Diet 3: Ketos yes

Diet 4: Atkins surprise

Diet 5: GI-dieten surprise

Diet 6: VLCD surprise

Diet 7: Paleo-dieten surprise

 

Diet 8 : Medelhavskost surprise

 

Diet 9:  Dukan surprise

 

Diet 10: Rawfood surprise

 

Diet 11: Dach surprise

Gillar

Kommentarer

  • 18 februari 2022 08:42
    LadyG

    Om man definierar ordet diet som 'sätt att äta':

    * Nordiet - som medelhavskost fast på råvaror som finns i norden. 

    * Vegankost

    * LCHQ (Low Carb, High Quality)

    * ISO-dieten (1600 kcal/dag, 1/3 av varje makronutrient)

     

  • 18 februari 2022 12:08
    901ms

    Nordiet låter intresant yes

  • 18 februari 2022 12:24
    LadyG

    Det finns många trevliga recept i den dieten, det jag tog med mig främst från den var att använda mer av våra svenska sädesslag, havre och korn, istället för långväga import-ris t ex. Bra för hjärtat också!

Logga in för att skriva en kommentar.