Jag glädjs verkligen med min vännina under hennes 800kcal utmaning.
Denna vecka visade vågen minus 1,8 så totalt 7,9 kilo på 4 veckor.
Jag har haft minus 11 resp 10,8 på mina första 4 veckor men hade ju betydligt mycket mer att ta av till att bör...
En ny 8 veckors utmaning gäller inte mig själv i första hand -men jag ska försöka peppa och coacha en vännina till mig.
Vi började förra veckan och då vägde hon in på 82 kilo till 1,71 cm
( jag ska be henne mäta sig också - det är något jag ångr...
Resultat efter 8 veckor med 800kcal -i siffror
Kommer skriva ytterligare inlägg ang min 8 veckors utmaning men då med mer fokus på själva genomförandet och tankar om den fortsatta vägen till målvikt - men ännu viktigare - vad händer...