icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

8veckors blogg

Kalorisnål 83434
HAR varit En viktpendlare av rang ;)
Det är slut med det nu.
Hösten 2017 prövade jag BSD - The Blood Sugar diet , Blodsockerdieten av Dr Michael Mosely
( kallas ibland 8/800 då man äter 800 kcal/dag i 8 veckor)
och gick ner 16 kilo på 8 veckor - det lyckades jag gå upp , och lite till då jag avslutade året med lyxig all-inclusive i Dubai.
Under 18 veckor har jag kämpat mig ner drygt 30 kilo med strikt kcal och kolhydratintag -LCLC.

Kan jag ( en tröttkörd ensamstående 3 barnsmamma) så kan DU !
Nu börjar nästa utmaning - att hålla vikten .

Visar poster från december 2018

23 december 2018 17:19
2

31 veckor målviktig : Matkoma

Ja så bli det när jag äter sådant jag inte längre är van vid -

Barnen  önskade sig Wallenbergare till middag i går så jag gjorde det och även ett himmelskt gott potatismos , samt rårörda lingon och smörslungade gröna ärtor-

Det var riktigt riktigt go...

Läs mer Kommentera
12 december 2018 12:09
8

29 veckor målviktig :Tunnelseende

 

Känns som om tunnelseendet är ständigt påkopplat nu med bara ett par dagar kvar till jul….

Allt som ska fixas , ordnas och hinnas med

Barnes alla aktivitesavslutningar , sociala tillställningar med familj vänner och jobb….många potentiella...

Läs mer Kommentera