- det är en fråga som oftast är laddad och som jag har känt mig obekväm med .

Det händer vid läkarbesök och när man tex var gravid och besökte sin barnmorska.

Andra tillfällen är när man rider , det är viktigt att veta ryttarens vikt så man inte...

En veckas lov för mig och barnen och vi har återigen åkt till Småland för en härlig hä(ö)stlovsvecka.

Åkte genom årets första snöoväder som kom i höjd med Jönköping - i morse vaknade vi till ett riktig snölandskap !

....utom små barn och tennsoldater finns det ju ett ordspråk som säger.

Jag har nu fått in en bra rutin med en ordentlig morgonpromenad- lyckligt lottad som jag är har jag nära ut till underbara Djurgården där jag går längs med vattnet och kan va...

MIn väninnas resultat ( mina siffror samma period inom parantes )

Startvikt 82,0 (100.7 )

Aktuell vikt 70,5 (83,9 )

Viktförändring 11,5 kg (16,8)

Vikförändring 14 % ( 16,7 % )

OM INTE ( hur ofta uppstår inte den situationen ) vurpan ha...

Tittar igenom gamla blogginlägg och ser att det nu är ett "par" veckor jag varit på MD.

Det tog mig 18 veckor att bli målviktig , då såg sammanställning ut så här :

Startvikt: 100,7 kg

Start BMI :33,6

Aktuell vikt: 69,8 kg

Viktförän...

Efter en liten vurpa vecka 5 så återgick min väninna till strikt 800 kcal -dieten.

Inget fuskande och bra koll på framförallt kolhydratintaget.

Vecka 6 en nedgång på 2,2 kilo och nu vecka 7 ytterligare 0,8 kilo - sammantaget minus 10,3 kilo på 7 v...

- är den som blir av ;)

I somras hade jag lyckan att kunna simma varje morgon i en skön uppvärmd pool , ofta var jag helt själv och det var en sådan härlig start på dagen.

Jag har verkligen velat ta upp simningen här hemma men tyvärr är de tv...