icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

8veckors blogg

Kalorisnål 95396
HAR varit En viktpendlare av rang ;)
Det är slut med det nu.
Hösten 2017 prövade jag BSD - The Blood Sugar diet , Blodsockerdieten av Dr Michael Mosely
( kallas ibland 8/800 då man äter 800 kcal/dag i 8 veckor)
och gick ner 16 kilo på 8 veckor - det lyckades jag gå upp , och lite till då jag avslutade året med lyxig all-inclusive i Dubai.
Under 18 veckor har jag kämpat mig ner drygt 30 kilo med strikt kcal och kolhydratintag -LCLC.

Kan jag ( en tröttkörd ensamstående 3 barnsmamma) så kan DU !
Nu börjar nästa utmaning - att hålla vikten .
3 maj 2018 10:29
13

Dag 109. Bästa födelsedagspresenten !

Idag fyller jag år och blev väckt redan kl 04.30 av mina fina älskade barn.heart

De var lika uppspelta som om det varit deras egna födelsedag så min yngsta dotter hade vaknat supertidigt och sedan gått och väckt sina syskon.

Vi hade en mysig morgon tillsammans och låg och lyssnade på en ljudbok ( en av mina favoriter sedan jag var liten , böckerna om Narnia ) och jag passade på att  slumra till lite.

Det bästa var uppvaktningen från mina barn och deras ovillkorliga kärlek de visar , tårarna gick inte att hålla borta när jag läste deras fina födelsedagskort till mig - " Tack för att Du blev min mamma , jag älskar Dig "

Den näst bästa presenten ger mig mig själv i år - jag slipper släpa på mer än 25 kilos övervikt .

Jag har givit mig själv mer ork och lust och ser fram emot att fortsätta leva ett bättre  liv !

bd55dad4-92e6-40af-8293-4268e70db31a.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 3 maj 2018 10:33
    klaraelv

    Stort grattis på födelsedagen, och vilka fina presenter, ett underbart kort och 25 borttappade kilon. Det bästa med den förlusten är att man inte behöver gå och söka efter dem på 'lost and found'.

    Ha en bra dag på din dag.

    Kram

  • 3 maj 2018 10:40

    Tack !

    Nej de där kilona är borta för alltid , kommer ALDRIG leta rätt på dem igen !

    Kram

  • 3 maj 2018 11:12

    Grattis på din födelsedag! Bästa presenterna, både barnens och den du gett till dig själv. Inte konstigt om tårarna kommer! Och en sak till, du har inte bara blivit av med de där kilona, du har fått en massa nya medvandrare på den fortsatta hålla-vikten-resan, kom ihåg det!smiley

  • 3 maj 2018 11:15
    paloma

    Grattis på födelsedagen🌹

    Du kan vara stolt över både dig själv, och till dina fina barn❣

  • 3 maj 2018 11:34
    Jessand

    Grattis ...bästa presentensmiley

  • 3 maj 2018 11:38
    Bella50

    7c004bac-4930-492a-a3b8-6e7161075e01.jpeg

  • 3 maj 2018 13:31

    Tack snälla ni för all gratulationer heart

    - och precis som seglar67 skriver så har jag mist kilon men vunnit en massa medvandrare på viktresan

    TACK !!!

  • 3 maj 2018 14:32

    HIPP HIPP HURRA FÖR DIG ID’A 🎁🎂💐

    så söta de är dina små barn 😄

    stort grattis till ditt fina minus med ✨✨✨

     

  • 3 maj 2018 18:40

    Stort grattis🎁💐🎉

  • 3 maj 2018 18:50

    1a1e9783-9afb-4e88-896f-0d45cb41c763.jpeg

  • 3 maj 2018 19:09
    aregnisw

    Grattis på födelsedagen o vilken härlig present det blev heart och goa barn som väckte dig kram 

  • 4 maj 2018 12:33
    gasten

    Missade ditt inlägg igår. 

    Grattis i efterskott!

    Härligt att bli väckt av barnen och firad av dem! 

  • 4 maj 2018 12:33
    gasten

    Missade ditt inlägg igår. 

    Grattis i efterskott!

    Härligt att bli väckt av barnen och firad av dem! 

Logga in för att skriva en kommentar.