Senaste recepten med bild

5:2 - Färsfylld zucchini

251 kcal / portion
Enkelt, snabbt och gott!

GI: Fröbröd med mungbönor

170 kcal / portion
Jättegott bröd gjort på mungbönor och frön. Tips: använd skivad avokado som pålägg, gott och nyttigt!

Low Carb: Mustig kött- och rotfruktssoppa med klimp

421 kcal / portion
En underbart god och hälsosam soppa som påminner mycket om gulaschsoppa. Gör gärna extra portioner som är bra att ha i frysen!

LCHF: Gräddig novembersoppa med kräftor

577 kcal / portion
Fantastiskt god kräftsoppa, ett smarrigt ljus i vintermörkret!

LCHF / GI: Morotssoppa med bacontärningar

545 kcal / portion
En härligt god och lättlagad måltid som mättar bra. Mycket betakaroten från morötterna!

LCHF / PALEO: Gulaschsoppa

508 kcal / portion
En god soppa med köttfärs och sötpotatis, hetta upp den med chili om ni vill ha det lite starkare!

LCHF / PALEO: Köttfärssoppa med sting

622 kcal / portion
En mustig, stark och god köttsoppa som är lättlagad. Tips: Gör större sats när du ändå lagar mat, frys in i lunchlådor!

Fisksoppa med torsk och lax

393 kcal / portion
Saffranskryddad fisksoppa med torsk och lax. Vardagslyx!

LCHF: Pumpasoppa

516 kcal / portion
Superenkel soppa som är perfekt att ta med om du inte har möjlighet/vill äta ute. Använd gärna termos.

LCHF: Blomkålssoppa med lufttorkad skinka

661 kcal / portion
En krämig och god soppa med lufttorkad skinka. Passar även bra som lunchlåda!