Kan man äta samma mål som frukost till som middag`??

Forum » Isodieten


profilbild
Skapad av: maya84
2009-12-28 16:57:18
Tycker det är så svårt med mat på kvällen , så för att göra det så enkelt så möjligt idag så undrar jag om jag kan äta samma mål som jag hade till frukost. havregryn+2ägg+2dl toppad med lite bär. Är det ok eller blir det helt fel??

Sida: 1
profilbild
Expertinlägg | Skrivet av: Johan 2009-12-30 12:58:22

Det går alldeles utmärkt.Men du bör inte äta för mycket av just kolhydrater på kvällen då de ger dig energi som du kanske inte vill ha beroende på hur sent det är.

Sida: 1

Du måste vara inloggad för att kunna delta i denna tråden