HJÄLP

Forum » Isodieten


profilbild
Skapad av: NinaPS
2013-12-10 15:25:38
Hallå!

Tänkte testa Isodieten ... någon här som känner för att ge lite tips och råd? Hur mycket ska jag äta och så vidare ..?

Sida: 1
profilbild
Skrivet av: Thyndra 2013-12-11 12:26:52

Jag har aldrig provar den, Tyvärr

profilbild
Skrivet av: Mait 2013-12-12 00:26:45

Låna böcker om den på biblioteket. Där finns alla råd, bakomliggande fakta kring dieten och färdiga menyer med recept och sånt.
Isodietens program ligger på 1600 kcal/dag om jag minns rätt.

profilbild
Skrivet av: Mait 2013-12-12 00:29:54

Matdagbokens ursprungliga menyförslag under färdiga menyer innehåller kompletta isokaloriska menyer (med 1600 kcal) för 5 veckor (tror jag) som du kan kopiera direkt in i din matdagbok om du är plusmedlem.

profilbild
Skrivet av: kaffe247 2013-12-12 09:52:54

Har du läst matdagbokens info om isodieten?
» Länk

Sida: 1

Du måste vara inloggad för att kunna delta i denna tråden