Viktökning

Viktökning - Vad ska jag tänka på när jag vill ha en viktökning? Det är minst lika svårt att gå upp i vikt för vissa som det är att gå ner i vikt för andra. Jag äter och äter men inget händer, varför? Måste jag träna för att gå upp i vikt? Hur många kalorier ska jag äta? Vill du ha hjälp med viktökning ställer du dina frågor här.

Rubrik Svar Senaste svar Skapad av Bevaka
» Hypertyreos 9 27/4 10:34 Carro
» Hur 4 22/3 08:26 paul
» vart är all motivation??? 2 16/4 13:50 everlast
» Behöver gå upp i vikt... 5 22/5 13:29 MalinV
» Hjälp med viktökning 5 6/11 15:24 Spankan
» Lite hjälp? 5 2/2 02:42 JesseT
» Viktöknig 5 25/3 15:47 Ivve
» Behöver Öka i vikt 7 9/3 17:48 x01
» Första veckan ned på vågen, den andra upp:-( 6 18/1 13:23 Ulrika12
» HJÄLP! 4 16/10 20:58 Bee
» Hjälp mig snälla!.. 16 8/10 01:00 lillys
» Har svårt att gå upp i vikt 5 6/5 15:55 Ankie77
» snälla hjälp 2 4/3 20:59 anzan
» Upp i vikt men ner i mått... 4 11/2 00:51 Shäs
» Går upp i vikt trots träning och bra kost 17 27/8 16:19 Matilda6
» Hej 5 7/2 17:11 86Sandra
» Varför går jag upp i vikt äter ju precis som lchf kostr... 25 27/1 11:56 aregnisw
» öka 7kg på 3 mån.... 8 5/1 18:54 jaasmine
» Sluta röka - ökad aptit? 3 5/1 12:43 Michiko
» 100 g glass kan det ge mer än 100 g viktuppgång??? 4 23/8 07:23 babs2
» Viktökning (muskler) 9 20/8 07:31 Jimmy79
» Bra fetter men går upp i vikt... 16 24/5 08:27 Techiz
» Xyphedrine 4 22/5 17:29 Anna1987
» Går upp i vikt trots koll på kalorierna, hjälp! 10 4/6 20:44 garrvett
» motivation? 7 8/3 20:01 gnurgla
» Ätstörning, hetsäter, behöver hjälp!!! 4 3/1 22:22 beekan
» usch! 4 3/1 08:39 tove72
» Vill äta nyttigt - och tro det eller ej, gå upp i vikt! 4 30/12 19:05 Gripan
» Bristningar! 7 18/10 21:11 Livet
» Går inte ner i vikt. HJÄLP! 10 20/10 18:53 attan62
» Äta under bulken? 7 2/9 20:24 Niklas85
» äta mer än man tror 2 10/8 12:22 Alexandra1
» Någon mer som glömmer bort att äta? 11 18/5 22:49 Lillafrida
» Behöver råd åt en vän att öka i vikt 3 30/6 14:48 dmectiger8
» Vad tror ni? Kommer jag gå upp? Rädd... 15 23/5 21:40 linnsan
» Hur gör jag att bli av med vatten som sammlas i kroppen? 6 14/5 19:13 Lisa12
» Mediciner och viktökning 11 4/5 12:17 San
» 3 kg på 10 timmar :S 6 15/11 09:54 Michaeala
» Gå upp i vikt 1 13/4 21:12 Carl86
» HJÄLP. varför går jag UPP i vikt? 5 9/4 07:47 amandat1
» Hjälp, går inte ner i vikt 4 2/4 23:18 sachs
» Varför går jag upp i vikt? 15 24/3 08:18 Dyfra
» Öka i vikt (muskler) 7 1/8 21:18 jonne
» viktökning.. 4 2/2 09:34 ingrid66
» Energibehov?? 18 19/9 11:21 johanar
» Går upp utan matdagboken! 8 1/7 13:45 Shintaida
» hur mkt protein 6 19/6 10:00 Rapchic
» Jag diffar så mycket i vikten! 4 25/8 22:56 Shintaida