mosels blogg

98 kg 58 kg 234111
Började i sep 2013 att ta itu med min övervikt som smugit på de senaste åren. Gick ner ca 30 kilo på mindre än ett år men sen fick jag ett bakslag och gick upp över 20 kg på ett halvår i samband med en stor flytt och allt vad det innebar. Vilken ångest. Jag tog tag i viktminskningen igen i jan 2016 har nu i november 2016 gått ner ca 25 kg igen och nått normalvikt. Jag har nu ca 6-7 kg kvar till min målvikt. Jag följer "gådieten" och om någon är intresserad av att läsa lite mera om hur jag gått tillväga se ett tidigare inlägg här:http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15910872
11 januari 2017 23:34
4

262. VAD HAR VARIT BRA IDAG?

* Minus på vågen 

* Ätit sunt 

* Promenerat totalt en timme 

* Idag ett år sedan omstart med viktminskningen och resultatet är minus drygt 25 kg och normalvikt. Jag jätteglad över detta! 

* Åt lunch med kompis 

* Dejt ikväll,  jättetrevligt!

 

Gillar

Kommentarer

  • 12 jan 2017 06:50

    Ännu en superbra dag! :)

    Bra jobbat.

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 12 jan 2017 07:30
    Bella50

    Du firade det med en dejt. Trevligt. 👏👏👍

  • 12 jan 2017 08:15

    Lycka till på dejten!

  • 12 jan 2017 09:47

    Tack, ja, dejten var trevlig så det blir säkert fler! smiley

     

Logga in för att skriva en kommentar.