Spara inloggning
Glömt lösenord
start
|
matdagbok
|
motionsdagbok
|
min profil
|
grupper
|
bloggar
|
forum
|
recept
|
artiklar
|
info
Recept
Skapa nytt recept
Visa
Mina recept
Min kokbok
Kategorier
Dessert
Drycker / Juicer
Frukost
Gratis smakprov
Lunch/Middag
» GI
» Isokaloriskt
» LCHF
» Low Carb
Mellan-/kvällsmål
Smoothies
Såser
Tillbehör
Vegetariskt
Lunch/Middag - GI
Sortera efter:
Senast publicerade
Minst kcalorier per portion
Mest kcalorier per portion
Sida:
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
Skaldjurssallad med mango, avokado och valnötter
403 kcal / portion
Läcker sallad med räkor och kräftor.
Pannbiff med keso och rödkålssallad
440 kcal / portion
Pannbiff med senap som serveras till krispig rödkålssallad.
Kokt torsk med hackat ägg och spenatsallad
443 kcal / portion
Näringsrik och jättegod rätt!
Bulgurröra med kikärtor, avokado och granatäppelkärnor
459 kcal / portion
Lättlagat och jättegott!
GI pasta med pikant tonfisk- och chilisås
479 kcal / portion
Snabblagad, kryddstark och jättegod pastarätt med tonfisk, chili, kapris och hyvlad parmesanost.
Oreganokyckling med oliv- och paprikasallad
602 kcal / portion
Kycklingfiléer i härlig oreganosås som serveras till en sallad på svarta oliver och paprika.
Vinkokt lax med champinjonsallad
316 kcal / portion
Saftig lax med sallad på champinjoner och paprika.
Krämig kyckling- och palsternacksoppa
417 kcal / portion
Supergod soppa med kyckling, palsternacka och olika löksorter.
Senapskyckling
450 kcal / portion
Kyckling med krämig senapssås som servares till en god sallad.
Rödbetssallad med äpple och senap
333 kcal / portion
Här gör vi en julklassiker med lite mer krisp och smak. Äpple och senap ger den ett riktigt lyft!
Sida:
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
Populära recept
Havregrynsgrötsfrukost med kokt ägg
LCHF Muffins
Kesoplättar med färska hallon
Havrepannkakor.
Matig och god omelett.
LCHF: Kasslergratäng
Biff Stroganoff
Carbonara - LCHF
Skinkomelett
Tonfisksallad - LCHF