Frukost

Sortera efter: Senast publicerade Minst kcalorier per portion Mest kcalorier per portion

Frukost på keso, youghurt och frukt 272 kcal / portion Gott och nyttigt!

Rågbröd 233 kcal / portion Goda och mättande rågbrödsbullar med en knaprig skorpa

Lyxig stekt gröt med härliga tillbehör 282 kcal / portion Supersmarrigt helt enkelt!

Havregrynskaka 503 kcal / portion Protein- och energirik frukost, frukost för mästare!

Frukostdrink 204 kcal / portion Frukostdrink som man kör ihop i mixer.

Morotsbröd utan smör och socker 137 kcal / portion Morotsbröd där jag tagit bort smör för att kunna bjuda på vän som har kronisk tarminflammation.

Yoghurt med kesella och bärblandning. 418 kcal / portion Naturell yoghurt med kesella och bärblandning serverad med ett kokt ägg.

Kikärtspannkakor 91 kcal / portion Pannkakor i amerikansk stil(jästa pannkakor) med kikärtor. 1 portion är beräknad på 1 pannkaka. På det sättet kan du själv välja hur stor din portion ska vara.

Lättlagad GI-limpa 75 kcal / portion Gott bröd!

Morotsbröd i långpanna 183 kcal / portion Mycket saftigt och mättande bröd som bakas i långpanna.