Frukost

Sortera efter: Senast publicerade Minst kcalorier per portion Mest kcalorier per portion

Paleogröt 456 kcal / portion God, mättande paleogröt med bra energifördelning!

Proteinrika scones 143 kcal / portion Goda scones med ett högt proteininnehåll.

Grötpannkakan 321 kcal / portion Grötpankaka Perfekt på morgonen =) laddad med protein och långsama kolhydrater. Använd äkta bourbon vanilla ground organic vanilla powder (finns att köpa på ica maxi)

Lyxig havregrynsgröt 324 kcal / portion Hälsosamt och smarrigt!

Müsli 169 kcal / portion Ville ha en müsli som jag vet att det inte är så mycket socker i och så blev denna till. OBS! Det ska vara RÅ socker och inte strösocker!

Kalorisnåla bröd! 53 kcal / portion Jag älskar bröd men då det är väldigt mycket kalorier i det blir det svårt att äta om man går på en kalorisnål diet. Min kompis kom då på detta brödet. Cirka 50 kalorier per bröd. Blir ca 7 brödbitar!

Kvargbröd 71 kcal / portion Ett väldigt enkelt och proteinrikt bröd!

Chapati - Indiskt tunnbröd 118 kcal / portion Ett snabbt och gott tunnbröd som man gör i stekpanna

Nyttigt Bananbröd 120 kcal / portion En nyttigare bröd där du kan hålla samvetet lugnt. God smak & jättelätt att göra!

Fruktsallad och yoghurt 204 kcal / portion En ordentlig fruktsallad som passar utmärkt till frukost/mellanmål. För att mätta ytterligare ta ett litet glas naturell yoghurt samt havregryn, linfrön och solrosfrön.