Senaste recepten med bild

LCHF: Ugnsbakad fisk med brieost 358 kcal / portion För ostälskare! Torsk eller sej i ugen tillsammans med smält brieost, fräst selleri och kryddor. Gott!!

LC/LCHF: Grillspett med somrig medelhavssallad 514 kcal / portion Saftiga grillspett på bl.a.paprika och fläskfilé som serveras med en fräsch sallad på gurka, tomat, fetaost och svarta oliver.

Kyckling med tomatsås, fetaost och oliver 468 kcal / portion Snabb och god vardagsrätt med kyckling

LCHF: Lax i ugn med färsk sparris 329 kcal / portion Snabb, nyttig och god LCHF-lunch.

Sparrissoppa - LCHF 357 kcal / portion God och mättande LCHF-soppa!

Mammas stuvade spenat - LCHF 385 kcal / portion Len och krämig spenatstuvning som är superenkel att laga!

Ett kokt ägg 70 kcal / portion Ett helt vanligt kokt ägg kan funka bra som ett snabbt mellanmål!

1 burk makrill i tomatsås serverad med äggsmör 408 kcal / portion Ett snabbt och enkelt LCHF mellanmål bestående av en burk makrill och en klick äggsmör.

Te med kokosfett 334 kcal / portion Te med kokosfett, en snabbt mellanmål för dig som äter LCHF. Servera med en halv dl mandel som du kan knapra på som tillbehör.

LCHF kanelpannkaka 553 kcal / portion Supergod variant på LCHF pannkaka. Funkar perfekt som mellanmål, frukost eller dessert! Servera med bregott och mandel.