Spara inloggning
Glömt lösenord
start
|
matdagbok
|
motionsdagbok
|
min profil
|
grupper
|
bloggar
|
forum
|
recept
|
artiklar
|
info
Recept
Skapa nytt recept
Visa
Mina recept
Min kokbok
Kategorier
Dessert
Drycker / Juicer
Frukost
Gratis smakprov
Lunch/Middag
Mellan-/kvällsmål
Smoothies
Såser
Tillbehör
Vegetariskt
Senaste recepten med bild
LCHF: Lax i ugn med färsk sparris
329 kcal / portion
Snabb, nyttig och god LCHF-lunch.
Sparrissoppa - LCHF
357 kcal / portion
God och mättande LCHF-soppa!
Mammas stuvade spenat - LCHF
385 kcal / portion
Len och krämig spenatstuvning som är superenkel att laga!
Ett kokt ägg
70 kcal / portion
Ett helt vanligt kokt ägg kan funka bra som ett snabbt mellanmål!
1 burk makrill i tomatsås serverad med äggsmör
408 kcal / portion
Ett snabbt och enkelt LCHF mellanmål bestående av en burk makrill och en klick äggsmör.
Te med kokosfett
334 kcal / portion
Te med kokosfett, en snabbt mellanmål för dig som äter LCHF. Servera med en halv dl mandel som du kan knapra på som tillbehör.
LCHF kanelpannkaka
553 kcal / portion
Supergod variant på LCHF pannkaka. Funkar perfekt som mellanmål, frukost eller dessert! Servera med bregott och mandel.
Keso med grädde och bär
293 kcal / portion
Gräddigt och gott LCHF mellanmål som även fungerar som dessert!
Hallonsmoothie på kokosmjölk
306 kcal / portion
God hallonsmoothie a la´LCHF!
Avokado med räkor och majjo
323 kcal / portion
Snabbt, enkelt och gott LCHF mellanmål!
Populära recept
Havregrynsgrötsfrukost med kokt ägg
LCHF Muffins
Kesoplättar med färska hallon
Havrepannkakor.
Matig och god omelett.
LCHF: Kasslergratäng
Biff Stroganoff
Carbonara - LCHF
Skinkomelett
Tonfisksallad - LCHF