Spara inloggning
Glömt lösenord
start
|
matdagbok
|
motionsdagbok
|
min profil
|
grupper
|
bloggar
|
forum
|
recept
|
artiklar
|
info
Recept
Skapa nytt recept
Visa
Mina recept
Min kokbok
Kategorier
Dessert
Drycker / Juicer
Frukost
Gratis smakprov
Lunch/Middag
Mellan-/kvällsmål
Smoothies
Såser
Tillbehör
Vegetariskt
Senaste recepten med bild
Kyckling- och ädelostgratäng
513 kcal / portion
Här gratinerar vi kyckling och ädelost, jättegott!
Lax med guacamole och rädissallad
476 kcal / portion
Denna rätt smakar högsommar!
LCHF: Kycklingfileér panerade i parmesanost och solrosfrön.
517 kcal / portion
Supergoda kycklingfiléer som paneras i parmesanost och solrosfrön. Här serverar vi dem med wokad broccoli!
Ljuvlig chokladmousse LCHF
415 kcal / portion
Extremt god mousse som är superenkel att göra!
Spenat smoothie LCHF
239 kcal / portion
God och krämig LCHF smoothie med spenat och färskost
LCHF: Ugnsbakad fisk med brieost
358 kcal / portion
För ostälskare! Torsk eller sej i ugen tillsammans med smält brieost, fräst selleri och kryddor. Gott!!
LC/LCHF: Grillspett med somrig medelhavssallad
514 kcal / portion
Saftiga grillspett på bl.a.paprika och fläskfilé som serveras med en fräsch sallad på gurka, tomat, fetaost och svarta oliver.
Kyckling med tomatsås, fetaost och oliver
468 kcal / portion
Snabb och god vardagsrätt med kyckling
LCHF: Lax i ugn med färsk sparris
329 kcal / portion
Snabb, nyttig och god LCHF-lunch.
Sparrissoppa - LCHF
357 kcal / portion
God och mättande LCHF-soppa!
Populära recept
Havregrynsgrötsfrukost med kokt ägg
LCHF Muffins
Kesoplättar med färska hallon
Havrepannkakor.
Matig och god omelett.
LCHF: Kasslergratäng
Biff Stroganoff
Carbonara - LCHF
Skinkomelett
Tonfisksallad - LCHF