Lagom viktnedgång till påsk

Forum » Viktutmaningar


profilbild
Skapad av: gittan52
2011-12-18 11:44:11
Jag har under hösten haft en grupp med max 15 personer som varje vecka rapporterat sitt plus- eller minusresultat till mig.
Ambitionen med denna grupp är att hitta en lagom-nivå för att undvika jojobantning.
Till nästa etapp veckorna 01-14 utökar jag gruppen till 20 personer. De flesta av oss är "lite till åldern komna" vilket kan vara bra att veta då diskussioner mm blir därefter.
De som nu är med har förtur till gruppen, men en del har nått sitt slutmål och kommer därför att lämna oss till nyår.

Varje söndag lägger jag sedan ut en del grafer under mitt eget album som de som är med i gruppen har tillgång till.

Känner du att du vill ha stöttning och vilja stötta övriga i en lugn och fin viktnedgång för att nå ditt del- eller slutmål till påsk så är du välkommet att skicka en ansökan. Så snart jag vet vilka i nuvarande grupp som vill vara med så plockar jag in er på de vakanta platserna.
Obs, bekräftelse kanske inte kommer förrän i slutet av vecka 52.
» Länk

Sida: << | < 1 |  2
profilbild
Skrivet av: Havet 2011-12-25 12:27:39

Tack gittan52! Jag hör av mig när jag vet.

profilbild
Skrivet av: Elel 2011-12-27 07:55:33

Hej!

Om det finns någon plats så vill jag gärna vara med!

Jag är 45 år, gick ner från 81-76 utan större problem - men nu verkar det kärva till sig.

Hade en dipp ner till 74,5 men pendlar på 75-76 kg. Vill gärna gå ner till runt 70 kg - men då behöver jag nog lite pepp.

profilbild
Skrivet av: Peggan 2011-12-27 08:04:05

Här är en till som skulle behöva en spark där bak för att komma igång igen.. Har gått ner nästan 40 kilo men stått still sen i somras.. Orkar inte riktigt ta tag i allt igen.. Men nu tänkte jag skärpa till mig..fattas tio kilo till innan jag är nere på rätt nivå.. Hoppas det finns nån plats kvar i gruppen....

Sida: << | < 1 |  2

Du måste vara inloggad för att kunna delta i denna tråden