Utmaning/tävling V32 och 33

Forum » Viktutmaningar


profilbild
Skapad av: ronjja
2011-08-07 20:06:14
Här kommer en ny utmaning ! Vi är några som har hållit på med detta sen i julas,och några andra har kommit på tåget under tiden (alla är lika välkomna),resultaten kommer sakta men säkert både tränings och viktmässigt ,men det är så det ska vara om det skall hålla i sig .

Det gäller att samla så mycket poäng som möjligt under 2 veckor för att vinna.
För att få poäng ska ni göra följande:

Samla kilometrar, för var 10:onde kilometer får ni 2 p
En omgång Yoga, 3p
ett avslappningspass (min. 15 min ) 3p
Styrketräning 2 pass 3p, om ni kör den här » Länk, så får ni ytterligare 3p ( 1 gång) OBS! Ny länk (som utlovat)
Sist men inte minst får man 1p för varje olik sort grönsak man äter under veckan

Om jag räknat rätt så kan man alltså få till 12p plus dom man springer, promenerar, cyklar, simmar. ( att cykla ihop poäng går ju fortast så att cykla till jobbet ger halva poängen) plus de olika sorters grönsaker man tuggar i sig / vecka.

oops..... och 5p för vikten på måndagar så klart .

Krångligt ?? Javisst

LYCKA TILL och MÅ VÄL

Sida: << | < 5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 |  13 |  14 |  15 |  16 |  17
profilbild
Skrivet av: ronjja 2011-09-07 18:14:51

Vad mig beträffar så varsågod!!! glöm så mycket du vill

men vikterna har jag presenterat varje vecka sen innan jul

profilbild
Skrivet av: alpin 2011-09-07 18:20:15

ja, du har varit superduktig ronjja med våra vikter! Heja dig!

profilbild
Skrivet av: ronjja 2011-09-07 18:22:37

vill mena det smiley

skojar bara, det är helt ok när ni skickar in som ni gör för då går det nästan av sig självt.

Sida: << | < 5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 |  13 |  14 |  15 |  16 |  17

Du måste vara inloggad för att kunna delta i denna tråden