Mat & Recept

Mat & Recept - Vad ska vi ha till middag ikväll? Vilka ingredienser ska jag ha med i recpetet? Tipsa t.ex.om hur man enkelt gör recepten mer hälsosamma. Vilka livsmedel kan jag byta ut mot ett hälsosammare alternativ? Tips om din bästa receptmakeover!

Rubrik Svar Senaste svar Skapad av Bevaka
» selecta! 4 11/9 09:41 sundasara
» Pizza botten Santa Maria? 3 10/9 13:52 CaJo69
» tips på mat som ger mkt energi men få kalorier 3 11/9 19:44 ericam83
» Pastan i livsmedelsbanken ? 4 6/9 08:46 mysan36
» jobbmat? 11 7/9 11:08 sundasara
» kaffetips! 7 25/8 13:36 sundasara
» kokosolja och lakritspulver! 5 25/8 21:39 sundasara
» Sötningsmedel 5 22/8 17:03 yatzy
» fiberhusk ?? 4 13/8 12:48 Lena444
» Solrosfrön torkade 2 17/7 14:11 sund14
» Fröknäcke 9 8/7 18:08 Lizamia
» Livsmedelsdatabasen 4 3/7 13:59 masa1975
» Vad ska ni äta på midsommar? 7 16/6 18:11 throw
» grillsås 1 5/6 15:45 Sunda
» Flintastek grillad? 4 1/6 11:21 CaJo69
» 16:8 kall mat 2 28/5 23:28 ELeach
» En fråga om maten.. 9 23/5 07:35 sanneal
» Granolarecept mottages tacksamt! 14 29/5 22:41 Goldfish
» Tips på proteinbars 5 19/5 21:26 Shadout
» Är du för miljö och hållbar utveckling, se hit! 5 14/5 11:39 MarcusLa
» Questbars 2 28/4 09:49 Meswe
» Ägg ! 7 25/4 12:54 Lizamia
» Egenfriterad Potatis 7 22/4 09:44 CaJo69
» Fredagsmys och tilltugg... 8 21/4 18:42 yingyang
» Cider? 5 7/4 16:32 CaJo69
» Tips på Holistic Proteinpulver Smothie? 3 2/4 19:53 CaJo69
» Varför Fiberhavregryn? 12 6/4 21:38 CaJo69
» lägga in det man ätit.. 5 31/3 21:51 sanneal
» 5:2 recept 2 27/3 14:12 Nizzan
» Recept på superjuicer! 0 Dovia
» Müsli? 12 12/3 20:41 LadyG
» tips på keso? 8 12/3 19:57 sundasara
» En Semla! 6 9/3 11:20 Sunda
» Grön smoothie i matberedare? 6 11/3 22:42 Goldfish
» Skillnad Grekisk och Turkisk yoghurt? 5 4/3 15:39 Krusmor
» Tips på hemmagjorda energibars? 8 5/4 21:59 Aneleh89
» Lever 4 18/2 10:32 Nizzan
» Alternativ till fikat 6 16/2 12:01 Eggisdet
» Lchf recept på Rådjurskött 2 9/2 12:23 Bones91
» Mat 1 27/1 22:57 Mayhan
» kalorier per måltid 1 24/1 17:24 Missan78
» Sjögräsnudlar 12 5/2 21:52 Sunset
» Torka frukt, grönsaker i ung? 3 14/1 09:19 Freya
» Näringsberäkning och mått 3 13/1 14:56 masa1975
» recept på kalorifattigt Bröd 5 12/1 20:24 Rogann
» sweet drops ett alternativ till läsk 1 10/1 04:14 Paniiik
» Blanda recept 1 7/1 15:54 Elot
» Smoothie 9 27/5 19:28 Blubben
» Pulled Pork LCHF 4 17/12 17:27 aregnisw
» Bästa bearnaisesåsen? 4 18/12 13:38 LadyG
» Mat för gastric bypassopererade 2 3/1 16:51 gluffsan
» Vilka är era favoritmåltider? 4 22/11 17:18 Blubben
» Smördeg à la LCHF? 6 12/11 22:52 Rutgun
» Har ni alternativ till Keso? 6 6/11 18:44 Kilma
» Äggvitor! 4 29/10 12:35 Nizzan
» Oops! När man ätit fullt 5 23/10 08:24 FrånNu
» Gröna smoothies? LCHF 5 14/10 11:56 Keighlee
» Någon som har en slow-cooker? 3 5/11 15:05 BillieL
» Graffitti 3 11/9 21:45 Nizzan
» kikärtor- falafel 5 3/9 11:08 laref
» Tomatsoppa 3 23/11 12:14 lillolla
» Recept till 5:2 fastedagar 3 26/8 17:36 Jessica
» Kokosolja någon? 11 7/9 09:46 San
» Tips och recept! 0 Alfelt76
» Kapris 2 15/8 08:52 Mikasa
» Hur kommer jag åt 5:2 recepten 2 12/8 08:36 Anettevp
» Stevia 4 19/6 06:26 Jaca
» Tips på mat när man jobbar natt 1 20/6 09:35 Sara88K
» Limpa? 4 11/6 10:10 Asja
» Vikt! Med eller utan ben? 5 11/6 13:35 lilit
» Fler recept 4 6/6 22:31 LadyG
» Jordgubbar 4 21/5 22:27 Camhol3
» Sockerkaka Med Dinkelmjöl 8 12/5 18:45 Rogann
» Värde kokt quinoa? 2 5/5 15:53 Blonkan
» Kokt majskolv hur skriva in i matdagboken? 2 5/5 08:21 storkvin
» Hur äter du din gröt? 15 29/5 13:35 Ewa1969
» matlådor 5 25/6 08:59 nathalia
» Kockens chokladmousse 70% 3 27/4 21:29 Aneleh89
» Hur gör jag för att lägga in eget recept? 2 16/4 14:36 Vårsolen
» Mattips 5:2 15 4/8 20:55 FrkM
» Lchf godis - Har ni några favoriter? 10 17/4 13:15 Fixardet
» Antal kalorier 2 8/4 21:27 FrkM
» Kokboksrekommendation LCHF 3 31/3 18:16 elsa88
» Grodda frön! 16 31/3 20:42 Karmayog
» Glutenfri mat tips? 5 28/3 06:19 Rapchic
» Födelsedag vegan nyttigt tips 4 25/3 06:20 dreamii
» Sojaböngroddar? 2 18/3 10:27 LadyG
» Tips på recept med kokosnötsmjöl 2 18/3 10:37 Carrono
» Lägg till i min kokbok? 5 15/3 10:31 kaffe247
» Mellanmål 14 10/3 20:46 valnöten
» Majs nyttigt? 3 27/2 15:44 moaa
» kesokaka 5 13/2 22:54 Ståljens
» Recept efterlyses! 6 12/2 20:15 Aneleh89
» Skyr 11 11/3 18:18 Aneleh89
» Dip gjord på kvarg? 14 22/1 21:42 sassygbg
» Mandelmjöl - svårbakat? 3 21/1 20:12 ellemari
» Stora portioner? 2 20/1 21:01 pyttan61
» Hjälp med kcal ! 4 16/1 09:51 joojisen
» Färdiga menyer 7 9/1 17:06 patrikli
» Ägg kokt/stekt 9 4/1 20:45 Giraphen
» Hjälp tack :) 2 15/12 20:46 Alexri
» Saffran 2 12/12 11:18 aregnisw
» Kalorisnåla matvaror i butik 6 22/11 16:00 Juu
» Ungnötlever med bacon!!!! 4 16/11 07:07 aregnisw
» Rättiksgratängen här på MD bland recepten??? 3 3/1 17:38 aregnisw
» Tips på bjudmat 3 31/10 13:38 ireneq
» i stället för Bröd 9 30/10 19:44 Rogann
» vit fiberpasta! 1 28/10 11:53 lillys
» KVARG, KESO frågor..tips 16 11/10 12:08 lillys
» Tips på kalorifattig färdigmat! Stämmer detta verkligen??? 14 9/10 19:09 frkfrida
» Kcal köttfärspaj 6 2/10 12:22 frkfrida
» "100 gram" i Matdagboken - tillagad eller ej tillagad mat... 14 22/11 15:45 Joleen
» Jätte gott, mitt tips! 3 18/9 08:40 lillys
» Kung markattas mandelsmör 13 13/9 21:47 aregnisw
» Superenkel nyttig mat 14 5/9 21:40 Rapchic
» Hur mycket väger en ägg gula? 4 3/9 11:16 Fislisa
» Rökt Fjällröding 3 1/9 15:25 aregnisw
» Tips på matsäck el. liknande 13 4/9 22:04 amanda89
» Kalorier i stor hallongrotta? 2 30/8 15:29 biggan1e
» Problem med receptinläggning 11 30/8 06:53 Nos
» om man inte tål........... 1 27/8 09:35 Akinna99
» Sötpotatis 4 27/8 22:24 Bellan
» sås hjälp tack 10 26/8 16:13 lillys
» Någon som vet vad denna persiska (?) kaka heter? 9 26/8 08:32 Linslusa
» kalorisnåla pannkakor 3 20/8 19:41 Gaga89
» LCHF-recept sökes?? 7 21/8 14:12 aregnisw
» Bröd 109 15/9 18:52 lillys
» Någon som vet?? Xide bright. 7 11/8 07:45 Marie840
» Storkok till matlådor? Tips och ideér tack! 5 8/8 08:37 BillieL
» Hur steka kesoplättar? 11 4/8 19:22 Rosino
» Var köpa riktigt grovt rågbröd i Sthlm? 9 2/8 20:08 Linslusa
» Sojabönor 0 Karmayog
» Bästa lantchipset? 8 8/8 06:25 johanda
» Omega-3-kapslar 16 1/8 12:28 Karmayog
» Recept - bönbiffar? 14 5/8 14:09 Karmayog
» Fler livsmedel - dela med sig 7 31/7 22:07 Mait
» Säljes: Allevo banan/choklad VLCD 1 29/7 14:36 Ericabus
» Vad ska jag äta? :) 6 25/7 17:30 kattis84
» Fruktig pastasallad 0 Planta
» Tips på mat att ta med när man tältar? 6 23/7 19:57 babydoll
» Frysa chevré - går det? 2 17/7 21:59 FrkM
» Dela med er av bilder på god mat! 12 27/7 11:23 heelenn
» Mörk choklad 16 29/10 14:25 Karmayog
» Havre vs vetemjöl? 4 9/7 08:48 lflickan
» Recept på riktigt god men väldans kalorisnål lagad varm mat? 13 17/8 17:59 AnnikaE
» Ny LCHF tidning ute NU 2 6/7 13:51 Irene54
» Medelhavsdiet 4 21/6 21:50 86Sandra
» Raw food(+vegan) Midsommarmeny 11 21/6 08:14 grodan01
» Kyckling 3 18/6 23:21 86Sandra
» Konstiga mått 17 18/6 17:25 Rutgun
» Hej 14 17/6 09:13 86Sandra
» Tips på goda sallader 13 17/6 21:01 gycbg
» Sallader??? 2 12/6 19:07 conne88
» Ni som äter keso & kesella??? 23 17/6 03:28 Marie840
» Tipsa mig om salta "snacks" 12 29/5 19:11 Mait
» Yoggi utan äckliga bitar!? 13 24/5 17:11 Marie840
» Keso och ? 19 30/5 09:38 freter
» Tips på en jättebra receptsajt för Lchf:are och andra- 0 erika1965
» Blir förvirrad !! 3 18/5 20:39 Emilie82
» Kaloriberäkning , mängd 1 14/5 22:34 TOS72
» Fundersam 3 9/5 14:34 86Sandra
» Mellis 9 10/5 22:33 gordita
» Räkor? 4 4/5 15:58 miamagic
» lite hjälp tack :)) 7 1/6 09:49 mutti
» (vegansk) Förrätt? 14 4/5 06:47 Rapchic
» Fun light Stevia 8 30/4 14:45 Cocoros
» Mandelmjöl? 11 4/5 01:04 Fislisa
» skillnad på mjölsorter ??? 2 26/4 16:02 mutti
» Proteinmuffins 3 24/4 19:03 Sophosc
» Hur mycket väger en skiva stor formfranska? 5 22/4 03:43 0911
» tips på Bröd med bönor 14 24/4 10:55 leontin
» Snälla hjälp mig 1 12/4 19:59 hepatica
» DETOX... 18 17/2 21:34 86Sandra
» Chevré 2 10/4 07:22 aregnisw
» Rökt lamm, fårfiol. 4 7/4 21:41 anna54
» Morötter 14 3/4 13:24 lejonell
» Vegetarisk 3-rätters 13 1/9 15:53 Dith
» grönpepparpate? 1 30/3 14:57 wixen
» Vad ska vi äta idag? Inspirationstråd! 43 10/4 19:20 Asja
» Någon som bakar surdegsbröd? 23 28/3 06:57 Asja
» En vanlig dag 23 6/4 19:36 lejonell
» Linfröbrödet LCHF här????? 5 24/3 07:54 aregnisw
» Dina bästa "istället för" 36 24/10 08:19 lejonell
» Renee Voltaire 4 30/7 19:52 Cocoros
» tid vid grillen stundar redan i helgen 10 23/3 06:08 tuvan
» Jag e så kräsen, vet inte vad jag ska äta 3 22/3 11:29 nannis
» Nudlar 5 21/3 21:57 candyb
» nötallergi 3 20/3 19:49 JeaS
» Köttfärslimpa 2 16/3 11:31 Matilda8
» tips fiberhusk 4 17/3 06:12 elsa88
» Var tar "mina egna livsmedel" vägen? 20 21/3 17:34 Mary86
» LCH Fpasta 2 6/3 21:18 Cleome
» Guacamole 10 3/3 17:51 Cocoros
» veg-lasagne kcal 1 2/3 21:54 asapet86
» Färsk pasta kcal 2 28/2 10:24 elsa88
» Dinkel vs Vete 8 24/2 20:14 Emilie82
» Kokosmjöl 2 23/2 14:59 annis41
» LCHF 5 23/2 08:03 aregnisw
» McDonalds Grilled chicken ceasar sallad 9 23/2 14:39 laref
» kalorier i sötpotatis? 4 23/7 22:17 70till63