Det har varit redigt mycket motgångar nu och min kropp reagerar där efter, kvinnoveckan kommer som ett för beställt brev på posten, trots att jag medicinerar mot den, snacka om taskiga hormoner, därefter nack ont, huvudvärk osv osv ja jag kan tråka ut mer med en lång lista men vi skiter i det precis som jag inte orkat träna pga av allt/all värk och annat samt vädret har ju varit och är urkasst.
Idag, efter en sketen natt med en j*la blåbärsvecko värk from hell, så unnade jag mig pomme till hamburgaren, brödet skippa jag eftersom jag tycker den är så trist ändå, jag har ända sen februari kört alla hamburger tallrikar enligt LCHF. Så idag vart pomme med majjo (mitt favvo) hamburgare med sallad, ost och lök, mumsigt värre, dock så döm om min(och gubbens förvåning när jag enbart tog ett par st, pomme freak som man varit) Så nu kan jag inte ens säga/skylla på att jag äter för att jag deppar för det gör jag inte, jag slutar snarare att äta och äter mindre vilket konstigt nog märkt på vågen faktiskt.
Nåja , som vanligt när saker och ting strular och man kan inte riktigt göra nått åt, inte så snabbt som man hade kunnat om man var arbetsför, då så så skenar kroppen iväg och tankarna mal lite gör mycket. Så jag ligger lite lågt nu. Pepp till alla som orkar och som orkade läsa novellen ;)
Jippii vad glad man blev imorse när jag vägde mig, trots mitt fusk så hade jag gått ner och har nu sprängt 87kg gränsen, där jag stått och stampat på i flera veckor nu. Nu fuskade jag inga mängder utan det blev 3 st 33cl öl samt 50g färskpotatis men än dock väldigt roligt att man gick ner istället för upp trots att jag la till mer kolhydrater än på länge ger mig verkligen funderingar på om jag ska fortsätta med mitt LCHF eller börja äta vanligt.
Idag skiner solen dock ligger det lite snö på marken fortfarande och det är inte sådär jättevarmt ute. Vi är bortbjudna på påskmiddag här om ett par timmar, jag vet inte vad det kommer att bjudas på men jag kommer nog försöka äta på mitt vis så gott det går, träning blir det nog inget av idag utan det får bli påskvila ;) Har lite ont under foten, vart hålfoten börjar så jag ska vårda den lite extra istället.
Idag tillåter jag mig att äta som vanligt, alltså kolhydrater fast i mindre mängder. Till sill lunchen blev det 1,5 till färskpotatis till gräddfil såsen samt ett glas öl.
Jag valde medvetet att låta mig äta såhär eftersom jag ätit LCHF variant sen 13 februari och har inte ätit en enda potatis bit, ingen pasta eller ris eller friterad pomme så nu när vågen ändå står relativt stilla så kände jag att jag kan tillåta äta vanligt, godis begär har jag inte trots att det finns massa påskgodis hemma nu. Till kvällens påskbuffé så skippar vi gratängen och janson eftersom vi käkade rättiakgratäng i förrgår så var det ingen som var särskilt sugen på just gratäng, barnen ville ha stekpotatis till istället (inte för att jag tycker det passar men det är deras val) gubben och jag ska ha brysselkål till all lax, skinka, korvar och köttbullar så vi är båda nöjda med färskpotatisen vi åt till lunch ;)
Imorgon är vi bortbjudna och jag har ingen aning om vad det kommer att serveras men det får bli morgondagens bekymmer, nu tänker jag fortsätta njuta av långfredagen :)
Sicken jädra skitdag det vart av denna dag :( Allt började med att jag vaknade och kände mig allmänt seg, efter frukosten så tog jag ut hundarna och kände mig riktigt sugen på att komma iväg på en träningsrunda fast det var min vilodag efter att ha funderat lite så bestämda jag mig för att köra på. Väl iväg så skulle jag starta Runkeeper på iPhonen vad tror ni händer då? Såklart så tappar jag telefonen så hela skärmen spricker :( I övrigt fungerade den så jag gjorde klart min runda sen var t det bara hoppa i duschen, ringa försäkringsbolaget och sen in till stan för lämna in den :( Nu sitter jag med en sketen gammal telefon som jag knappt kan använda, än mindre så har jag runkeeper i den så träningen blir tråkigare, inga kontakter eller nått till råga på skiten så får jag vänta mer än 1v eftersom det är påsk.
Aja nå, roliga är att jag var riktigt sugen på att komma mig ut och gjorde det också, så lite har väl träningen börjat bita sig fast.
Nu väntar det grillade kareér med rättikagratäng och bea samt lite sallad.
Vette sjutton om jag ska fortsätta med LCHF eller inte... Jag tycker inte att de tillför mig så mycket nå mer och viktminskningen är marginell (skriver inte upp allt här eftersom jag vet ungefär hur stora portioner och jag äter tre mål om dan ganska likt) däremot så var det några jag pratade med som tyckte jag skulle sluta med mejeri produkter och grönsaker... Men vad sjutton ska jag då äta? Om jag ska sluta med ost, såser och grönsaker? Bara kött och smör med olika smaker, majjo, bea...? Nä det tror jag inte att jag kommer att göra, tycker maten redan nu har börjat bli lite tråkig så jag har fått leta rätt på nya gratänger och grytor för att inte tröttna helt, vad jag däremot funderar på att testa är periodisk fasta, men men jag får se, jag är inne i en fas där jag funderar på att återgå till mer liberal lchf.
Veckan som gick har varit riktigt bra. Jag har kommit igång med lite lunk/jogg, hela 3 dagar i rad och tom känt ett sug efter att få komma ut på rundan :) Jag kan med garanti säga att jag inte är nån träningstjej så, har aldrig varit, visst jag har ridit och dansat mycket i mina yngre år men när jag klev in i föräldrar rollen, arbetslivet så har min träning kommit genom mitt jobb, mycket lyft, mycket spring, ibland långa avstånd har vart min träning och också gjort att jag hållit en låg vikt. Efter att ha stått still nu ett tag så kom det ett ras på -0,8kg vilket gjorde mig väldigt glad, vad jag gjorde sen var att unna mig en hemma gjord pizza igår vilket ledde till +2 på vågen och det var ett helt medvetet val, tom mitt förslag :) Nä jag er inte det som ett nederlag eftersom jag vet att det mesta är vätska.
Så det blir nya tag imorgon ch nu känner jag mig än mer peppad efter att jag nu har tillgång till löpband också om vädret skulle vara kass :)
