 |
|
 |
| måndag, den 7 december 2009 kl 15:27 |
|
.. och en underbar tid för oss LCHFare! Riktigt fet mat.. *skratt*
Jag har inte hållt igen, bara ätit och stressat. Har märkt att när jag blir trött, vill kroppen ha snabba kolhydrater.. dvs snabb energi. Så det har slunkit ner en del pepparkakor, glögg och frukt. Detta till trots har jag tappat nästan ett kilo till.
Det är bra.
Det får ta tid.
Jag har ändå inte råd att köpa en ny garderob nu!*L*
Vi äter LCHF hemma till 95%. Det mest intressanta är bristen på hunger och bristen på sug. (fram tills stress sätter in vill säga)
Och vi äter gott och unnar oss lite extra i form av goooda ostar och skinkpåläggsrullar som tilltugg. Annars är det mest vanlig mat utan mjöl (för det mesta) och med grönsaker som tilltugg. Och bra mår vi.
Jag har tappat 10 kilo och sambon 8. DET är det märkligaste, för han hade ingen övervikt alls förut.. lite ölmage bara - men nu är han slank och fast.. och jäkligt nöjd med kosten.
Dessutom har hans tioåriga halskatarr nästan helt försvunnit- men det är nog tack vare minskat intag av omega6-produkter typ kakor och färdiglagad mat
Vi är nöjda med kosten ävan om vi inte går ner i den takt JAG skulle önska.
Så vi fortsätter med detta som rutin.
|
|
|
|
|
4 kommentarer
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
RSS
