Omelett med färsk grön sparris, rökt lax och ost Riktigt gott
Lyx frukost och det blir det imorgon med så det ser man fram emot
Vad det blev skriver jag imorgon
Jag rostade 2 mackor med bregott, mjukost, tomat och örtsalt
En kopp te
En Kellogs K bar
Baconlassange så jag fick in några portioner i frysen
Sallad, Ett glas mjölk
3 knäckebröd med bregott
Imorgon ska man handla igen så det är klart tills i helgen
Nån läsk blir det nog men säkert bättre än förra veckan
Skulle tränat Hmm tiden räckte inte till idag
Grejade här hemma också Får träna imorgon istället fast fick ju lite motion ialla fall så nån nytta har jag gjort ialla fall
Jag gick upp flera gånger inatt så att komma upp vid 9 var hopplöst så jag vet inte när jag kom upp Säkert efter 12-1 eller så Kollade inte klockan
Se när jag kan göra middag för Baconet måste tina Jag hämtade ut mina andra beställning kläder och det blir nog ett till att hämta ut när jag kollade på följesedelspappret men jag vet inte om jag kommer att få räkningen denna månad men det märks liksom Jag handlade med innan jag gick hem och kollade vad jag fick med leveransen idag Köpte potatis, ägg, mjölk till ostsåsen och så vanligt te 4 x 10 pack Ska handla på fredag eller imorgon till en middag och till en annan sak jag ska göra i helgen Det jag har handlat hem hitils både räcka ett tag så jag slipper lägga ut för mkt cash nu utan kan få till måltider en tid nu så man sparar cash istället så jag hoppas att det räcker med det jag köper snart igen Till vad kommer jag att skriva här den dag det gäller men jag borde slippa handla mer nu på ett tag när jag har handlat det sista för denna vecka men det är faktiskt svårt att få till det att göra måltider av sånt man får över men jag måste lära mig för att slippa slänga så mkt men än så länge har jag lyckats fixa eller planerat rätter med det jag har köpt och vad jag har hemma men att fortsätta i den banan kan bli knepigare när det står helt still vad jag ska laga av sånt som blir över men måste fokusera så att det kan bli något av det Det sparar pengar när man gör så och det måste jag kunna fixa nu
Vill Du hjälpa till att bidra till en bättre Miljö och ett bättre klimat men vet inte hur just Du ska kunna bidra till en bättre Miljö eller vill Du göra mer än vad du gör idag?
Det finns mycket Du kan göra för att hjälpa till t.ex byta bilen till Miljöbil, börja återvinna eller återvinna mera, köpa en cykel eller använd din cykel mer, byta Elbolag till Grön El, sätta in treglas i villan, åk mer buss, släck onödiga lampor och ha inget på standby, köp lokalproducerad mat m.m så det finns mycket Du kan göra för att bli Miljömedveten.
Jag ska själv bidra mer till Miljön än vad jag gör idag så gör som jag.
Gå in på www.minplanet.se och välj dina Miljölöften på det Du vill förändra och även kunna spara pengar samtidigt som Du bidrar till Miljön och klimatet så bli medlem nu och bidra till en bättre värld att bo och leva på.
så blev det ändå läsk och Maryland bites 10 st Brownie
Tränade midjan när den låg på 99 cm igår
Maten har varit bra
Frukost Turkisk yoghurt med musli från Axa Deras svarta serie
Ett litet glas med soya mjölk
Lunch Tacosallad med sallad, tomat, gurka, riven ost, köttfärs, lite tackokrydda och gräddfil
Middag En aubergine 2 halvor fylld med auberginekött, lök och gräddfil
Som tur är så ska jag träna imorgon men kan nog inte bräna av alla onödiga kalorier jag satte i mig idag fast man vet ju inte för har jag inte ont i kroppen som jag hade idag i rygg, axlar och mellan brösten så ska jag greja här hemma med disken och undanplock så man vet ju inte hur mycket man bränner men frågan är maten Middagen är nog inte så nyttig men gör den för att frysa in portioner av den sen så man minskar ner på matkostnaden Övriga måltider har jag ingen aning om vad det ska bli Men kommer nog på något Ska se till att komma upp imorgon i vettig tid så saker blir gjorda Ska ner till affären och köpa mjölk samt hämta ut ett paket från H&M De fick skicka ut i omgångar Det blev några saker förra veckan Sen stod det på resten Besked med nästa leverans så den dök upp idag så lite motion får man imorgon så det är ju bra :) Se om allt är med eller om det blir ytterliggare en leverans eller hur det går Det märks imorgon när jag har öppnat paketet vad det är med men klart man hoppas på allt men det händer ju att allt inte är med Hur som helst allt återstår att se imorgon
Gick upp 0,6 kilo och har 99 cm, nästan 100 cm i midjan
Det är mycket det Men att försöka låta bli godsaker blir svårt men jag ska komma igång med träningen igen så förhoppningsvist blir det bättre nästa vecka om man har tur
Ska försöka äta bättre men vad som händer emellan målen vet man inte
Blir tufft att minska ner på bakverk och så speciellt nu när man är nere
Ja men dammsög lägenheten sen men det är ju mycket som återstår innan det är helt klart
I lördags och i söndags stod det still Helt still stod det igår men idag får jag börja igen men det kommer säkert att inte hända så mkt men lite är bättre än inget alls
Ska ner och handla med en sväng Sen ska jag börja med disken efter lördagens bak och gårdagens tur med matberedaren till middagen som blir idag Sen får man se vad som mer idag eller om det bara blir det eller om jag börjar plocka undan saker ikväll efter att ha kommit igång med disken
Igår kom jag igång igen, idag har det varit sisådär
Slängde återvinningen, diskat lite men jag blev trött sen istället men snart kan man städa Känns så underbart men det är ändå en del att göra innan och efter städningen men det kommer att bli så fint här hemma Man kan räkna det som en storstädning fast utan att damma fast ska nog damma i badrummet bland sakerna där så det ska jag göra innan städningen Ska ut med 3 kartonger imorgon till återviningen
Sen har man sorteringen i soffan och gästsängen att fixa med
Första räkningen kom idag men inte med påminnelse avgift utan bara resterande belopp för jag betalade en liten summa på den Se när man får nästa räkning
Ja det är söndagnatt och igår blev det inte mycket gjort i lägenheten
Blev lite disk och lite undanplock i sovrummet och så tvättade jag en full maskin med tvätt och då blir det ju lite undanplock när man ska tvätta
Imorgon får jag göra mer i lägenheten och sen göra annat som också behövs göras men ska handla lite till men det får jag göra rätt tidigt för jag ska till Ica med och de stänger tidigare så dit får jag gå först och hoppas att jag hittar det jag söker där
Måste orka ta mig upp imorgon hur trött jag än är så jag får mer gjort här hemma för jag måste snart städa så jag hoppas att jag får mycket gjort imorgon för det är mycket kvar ännu
Jag mår lite bättre idag men hostan har förvärrats så man sover ännu sämre nu
Idag eller igår rättare sagt kunde jag göra mer i lägenheten än vad jag kunde göra innan så man känner sig glad över det :) Diskade mer, plockade undan i sovrummet och sorterade ut lite som också fanns i sovrummet så jag kunde slänga det i återvinningen sen
Idag var det pizza till middag eller rättare sagt igår och 0,5 L cola till det Köpte bröd och pantade flaskor så det blev en del saker gjorda
Imorgon ska jag handla resten för helgen och se på skräckfilm samt lite annat och jag behöver ha pengar till yoghurt till Måndagens frukost och den är nog lite dyrare
Imorgon ska man fortsätta här hemma och man behöver tvätta med
Ser på en 80-tals film nu och jag ska inte i säng än men jag hoppas att klockan blir innan 12 när jag vaknar imorgon
med min förkylning och huvudvärk har man med
Undrar hur länge jag ska vara sjuk egentligen
Igår fick jag upp en gardin och började plocka med sakerna jag har i extrabädden
Idag började jag plocka undan i köket Se om jag orkar med att diska lite idag
men jag får se hur det går med min huvudvärken och om jag orkar mer annars får jag pausa för idag men det är några timmar kvar så man vet inte hur det går
Upp 0.9 och jag tycker att det inte är farligt med tanke på vad jag åt förra veckan
Hur denna vecka går vet jag inte, vet bara att jag inte ska köpa cola, bakverk
Jag ska spara det till helgen då det blir pizza och cola på fredag, chips och cola Eventuellt dip på lördag och på söndag blir det popcorn så cola och så blir det inte köpt
Jag håller på att äta upp det jag köpte förra helgen så det kanske blir något neråt på vågen nästa vecka om jag har tur
Fick ingen hjälp idag för mamma mådde dåligt och jag blir irriterad, frusterad och rastlös när man inte orkar så mycket i lägenheten när man är sjuk
Jag vill bli klar snart för jag vill inte ha det rörigt i lägenheten
Nu är det visseligen måndagnatt men jag är som sagt sämre när jag vaknade på söndagen
Det blev lite disk och imorgon så kanske man får hjälp med lägenheten om jag kan vill säga men jag har ställy klockan på 8 och kan jag komma upp då så ska jag fortsätta här hemma med disken och sätta upp gardiner i sovrummet vid runt halv 9 och greja med annat
Mamma ringer nångång och kollar om hon kan komma och hjälpa mig och när man är sjuk så kan man behöva lite hjälp så se hur det går imorgon
Jag vet inte vad jag ska ha till middag imorgon Har försökt komma på något men det är svårt
Har något som liknar biffar i en påse så det kanske och så kokt potatis
Jag har beställt lite vårkläder från H&M Jag har inte beställt från dem på länge så nu tyckte jag det var dags igen så jag kommer att ha 2 ordar att betala till Var lite osäker på HM om de hade oifyllda räkningar men det hade de sist så det är nog så och då kan jag delbetala istället för det blev lite mkt pengar att betala allt på Se när man får sakerna när det är vårkläder och när man beställer ibörjan av Januari men jag hoppas ändå på att jag själv väljer summa på räkningen så går det lättare och så får man tänka på kostnaden med när man har en till att betala på varje månad och att man nu har mkt resterande belopp, påminnelseavgifter plus övriga månadsbetalningar på de man har resterande belopp på så räkningarna blir nog rätt mkt i pengar men jag hoppas ändå på under 2000 kr i räkningar trots resterande belopp och påminnelser så lite orolig är man Har lite ont i käken, ryggen och magen Usch det är obehagligt och gör ont Märklig känsla
det lassange till middag som mamma hade skickat med Jag gjorde en liten sallad till och åt mjuktunnbrödrulle med mjukost och tomat Gott var det
Imorgon blir det korvstroganoff Ska köpa mer mjölk och lök om jag inte har nån kvar Tror inte det Ska ha pasta till tänkte jag Rätt okej middag ialla fall Ibland går det Ska träna imorgon med Sen får man nog vänta med ansträngande träning när man är sjuk men ska försöka träna nåt lättare ändå Får försöka ta en promenad med nästa vecka
Av att greja i lägenheten så blir det gratisträning Se hur allt går Är lite nyfiken på vägningen
Det har varit lite upp ner nämligen så allt kan hända på vågen Det är en dag kvar av veckan och middagen imorgon får inte bli sen utan att man har ätit klart runt halv 7 eller så
Så man gör nog middag vid halv 5-5 beroende på hur lång tid det tar med maten
Imorgon ska jag sova ut Kan behöva det när man inte är kry Ska bli skönt Sen handla så det är klart Det börjar ta sig här hemma till slut speciellt när man tar det som behövs för dammsugning Resten som i soffan eller så kan vänta lite Bara jag får det rent på golvet så är det bra så länge Sen får man plocka med resten allt eftersom så det helt blir klart
Jag har många planer för detta år Se hur mkt det blir gjort Först ska lägenheten städas Sen får man se vad det blir efter det
Andra dagen på det nya året och det har inte blivit nån bra start på det nya året
På Nyårsdagen alltså på natten började jag hosta mellan varven och vaknade några timmar med värk i magen Sen fick man ont io halsen och blev torr i halsen och idag är det värre
Jag börjar bli sjuk så det var den starten på det nya året att bli sjuk men jag kämpar på i lägenheten men det är tufft när man inte är kry
Har börjat sortera alla mina räkningar av 3 år och jag började igår med det och idag har man fått in en massa i pärmen Har -09 kvar att sätta in i pärmen Sen är man klar med sorteringen men sen ska man fixa registret med
Nu när man inte har riktigt har koll på maten en tid så vikten kan bli hur som helst
Men ska såklart väga mig och föra in det ändå men sen får man förstås träna och så och kanske blir det neråt ändå om man jobbar på träning och så även om maten inte är så bra så kan motion göra något åt det så man går ner ändå Bara att kämpa på
