 |
|
 |
| söndag, den 5 september 2010 kl 19:56 |
|
Hejsan!
Hmm veckan har nog inte riktigt gott som jag har tänkt mig men men,
på vägen hem så handlade älskligen det som behövdes och vad han och inneboendet skulle ha.
Jag valde en sallad precis som vanligt mums mums och det är något som jag nu måste forsätta med hitta på olika sallader,frukt och grönt.
Sen så jag en till hårfärg tuggummin som jag inte kan leva utan ett mycket bra godis substitut och sen har jag mineral vatten som substitut för läsk.
Har funka bra hittillls.
Sen från med i morgon ska jag börja med äppelcider vinäger 14 dagar kur för det är nått som sätter sprutt på kroppen.
Jäg använder bara det för att väcka kroppen lite och få i gång min förbränning men inget mer.
Visst det smakar spunk men hjälper till med förbränningen i allafall.
Det var min äldsta syster som lärade mig detta för hon är en riktigt hälso nörd och kan allting eller det mesta om kost och vad man ska tänka på och inte tänka på.
Så började vi jogga ihop ett tag var riktigt kul med tanke på att jag inte riktigt egnetligen har bra syster relation med henne än vad jag har med näst äldsta.
så vi joggade ihop la oss på stranden och ha en bad dag och gjorde lite allmänna saker tillsammans.
Så det är tack var henne som jag har lärt mig om detta med äppelvinägern.'
Ett glas vatten med 1 msk äppelvinäger.
Har märkt att min mage har vart lite trög på sistonde så detta behöver denna det känner jag,.
Det som jag ska handla i morgon är då detta.
Isbergs sallad
Gurka
Svarta Oliver
Quorn filee
Valio vanilj yoghurt
Blåbär
Couscous
Bulgur
Fiskkroktetter med citron smak
Broccoli.
Keso
Grön te med jasmin smak
Så det är väl det som jag ska ha
Och nu måste jag allvarligt talat börja komma igång igen med mat tider och regelbunda tider det känns ju helt sjukt att man inte har kunna sköta det nu på ett bra tag måste jag säga visst det är mitt eget fel men men.
Visst jag känner nog att jag har börja om på denna nya kula som sagt men måste kämpa mig in i den ordenkligt nu.
Kan inte hålla på så här längre , bara av att höra ett pip om mat som inte ingår i min katergori får man ju panik ångest av.
Hallå liksom ska det vara så? nä tror inte det.
Eftersom jag vill äta mer grönsaker och frukt fisk och om det ska va kött så är det kyckling eller kalkon eller riktigt kött av nån sort.
Och hur attan ska ,man lägga upp en mat meny till sig själv för en hel vecka?
Som själv klart är variernade?
Helt ärligt är det just såna saker som frusterar mig och vet inte hur jag ska ta mig ann detta och vart man ska börja?
Märks säkert i detta inlägg hur frusterad man egentligen är nu.
Var i från ska man börja nånstans?
hur man ska man lägga upp allt?
Skulle noh behöva tips så är det bara för just nu känner man sig bara förvirrad och vet inte hur man ska lägga upp allt.
Jag måste verkligen börja om i från dag 1 så är det bara även om jag har precis starta om.
Men hur vet jag ej som sagt .
Enda jag vet som jag bestämmt att min frukost och lunch är
morgon 2 Äppel cidervinäger koppar kaffe 1 äpple med keso mini naturell
lunch smoothie jordgubb,blåbär,hallon nån av dom smakerna.
middag
Just middagen som är frusterande som sagt visst sallad vet jag att vill ha och grönsaker men vad ,man ska ha i salladen eller om man ska ha bara typ ha sallad gurka tomat med 1 bit kyckling eller nån fisk eller nån bit quron file.
Det är nog egentligen mest där haken sitter om hur jag ska ta och planera detta
men det känns jävligt tungt i alllafall om hur man ska bära sig åt.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| söndag, den 5 september 2010 kl 16:09 |
|
Hej & hallå!
Blev riktigt irriterad ,det är verkligen som jag har sagt till mamms och tror att jag har skrivit om tidigare att i detta hus /lägenhet gäller det ha namn skyltar på det som man har köpt.
Hade köpt tonfisk till mig här för ett tag sen om jag tänkte i veckan, o h ja visst att den bruken fanns nu.
Hur lågt kan man sjunka?
Så himmla fräckt gjort sånt är nått som gör mig FÖRBANNAD.
Om man tänker så här tänk om jag hade bestämmt mig att ha denna i stället än den här salladen som blev köpt.
Det jag kan lova att jag hade blivit så förbannad så jag hade säkert skrika.
Och vart riktigt förbannad och låst in mig nånstans.
Som i den här boken jag är så arg tror jag den heter så känns det lite som.
En som jag med högt teprament är det inte så smart och sno på det sättet.
Men från och med i morgon om jag köper hem ny tonfisk så då blir det namn skyltar på just allting som jag köper hem och som är till mig.
Det är den enda räddning som jag komma på och som min mamms också ha och gav mig råd till sätt namn skyltar på ditt så vet du att du har det utan at andra stoppa i sig och inte sägt till om det.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| söndag, den 5 september 2010 kl 14:52 |
|
Hej & Hallå!
Hemma igen från våran utflykt till vallentuna och dess flyg & Motor dag.
Men den var riktigt trevlig, massa gammla ,bilar ,sport bilar, lastbilar,helikoptrar
Det var riktigt skoj dummt att man inte tänkte på att man kunde haft med sig min systerson han skulle nog ha gilla detta misstänker jag.
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| lördag, den 4 september 2010 kl 19:06 |
|
Hej & hallå
En helt lung dag här har det vart.
Körde lit stryka på morgonen, har ett par hantlar här hemma så.
Visst helt kry är man inte preciis men tog det lite försiktigt i allafall, och det är ju allting nått.
Satt annars och spela inne på king.com ett av mina älsklings spel där,har tvätta upp ett par pirat byxor eller dom här gråa som jag hade på på den förra jämnförelse bilden.
Så dom var det time och tvätta tyckte jag.
Sen runt 16.00 så stack vi in till kungsholmen så där jag lovade att blommorna ksulle vattnas så det gjorde min älskling.=)
Duktig ulmenkott.
Där efter tog vi en runda ut på stan och kryllade en massa människor som vanligt.
Åkte förbi värta hamnen, blev riktigt arg kändes som om man ville bara skrika när jag ska gå ombord då.
Har vänta tillräckligt nu tycker jag.
Sen där efter så åkte vi till sumpan och åt kina mat och det var riktigt giott måste jag säga märktes att det var länge sen.
Så jag tog mera av det jag beställde än ris om man sägere så då.=)
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| lördag, den 4 september 2010 kl 09:55 |
|
Hejsan och go morgon
Seg som fan somnade mitt i älsklings programmet Jackäss =('
Men men ska försöka få tag på jackass the movie,ska se om man får både tag på 1 och 2 an.
För tvåan har jag inte sett ännu men ettan har.
Och hur det är med min förkylning i dag så känns den lite bättre visst smått snuvig har lite mera hosta har jag,
Men det ska väl gå över nån dag hade lite smått ont i halsen i natt det har jag,och sambon näsa har börja rinna nu också =/
Hoppas han inte får skitet som jag har nu bara så då får jag spunkt.
Jaja vad som hände i dag då är detta
Man ska över till mammsen och pappsens lägenhet för att vattna blommor
som jag lovade att vi skulle göra.
Sen in på ic maxi och handla ännu en till hårfärg.
Kommer nog behöva färgas en gång i allafall men inte enda från hår röttern liter mer mitten där det blev miinst färgar ner mot hår topparna så är det. =)
Så är man blond igen som min naturliga hårfärg är.
Visst det är skoj att byta då och då men är man blond så är det nog som man ska ha endå.
Plus lättare att färga när håret har blivit blekt av solen också.
Sen till frukost laagade min älskling sina goda scones också, så på vardagarna har jag bestämmt mig ändra min frukost till äpple med keso lunchen blir en smoothie med olika smaker varje dag.
Sen ska jag nu köpa grönsaker på måndag så jag kan börja med min sallader köpte mest hem frukten nu för min förkylning.
i går så provade jag hallon med kessella tror jag att det var och det var helt ätbart väldigt gott vet jag inte om tyckte men helt och ok och ätbart.
Men jag berättade för mammsen på msn i går och hon tyckte att det lätt riktigt gott så man får se vad hon tycker när hon provar själv ger jag det bara en tvåa bär med kellsella inget mera än två får den.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| fredag, den 3 september 2010 kl 19:46 |
|
Hej!
Jaha snart får man vänta 1 åt tills man får lyssna på naturväktarna. inte många program.
Tror det var 5 gånger kvar nu tills dom slutar.
Nå dagen har vart helt lung i dag,har bakat,och använde armarna så mycket,så att man fick ont.
Så man fick lite arm träning i dag¨då även om man var inne hela dagen i dag.
Har prata med mammsen på msn i dag och visade sig att syrran ska till fugenhirola i november.
En vecka men mammsen hade lova systersonen att han ska få åka dit nångång.¨
När han blev lite äldre så det är på tiden nu tycker jag.
Så det blir kul att veta vad han tycker.
Har ju fråga mig nonstop,hur det är i malga eller fugenhirola som om man skulle ha bott där.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| fredag, den 3 september 2010 kl 14:10 |
|
Hej & hallå
Man har hunnit med frukost och den bestog av ett stort äpple med keso mini.
Lagade nya kakor tiill min älskling och var så duktigt i dag så det blev inget norpande nonstop.
Enda jag gjorde var att ta 1 liten kaka sen var det inget mer.
Min sambo har blivit en sån här om det inte finns kakor i burken när han kommer hem blir början nypa och kittla mig och frågar varför det inte finns några.
Men nu finns det iallafall så han inte blir tjurig av sig.
Sen åt lunch blev det också nu för ungefär en kvart sen hallon med keso och dom 2 sista äppel bitarna sen frukost.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| fredag, den 3 september 2010 kl 10:59 |
|
En ny undersökning har kartlagt svenskarnas matvanor. Den visar bland annat att vi vill undvika tillsatser och gillar klassiskt svenska maträtter.
En rejäl köttbit är manligt, medan sallad är en kvinnlig rätt. Den traditionella synen på mat kvarstår, enligt en ny undersökning utförd på uppdrag av Knorr.
Däremot har kraven på matens innehåll ökat. Vi vill undvika halvfabrikat och ha så få onöda tillsatser som möjligt i vår mat.
– Det är glädjande att svenskar värdesätter den måltid de själva tillagar, säger Lisa Ekroth, brand manager för Knorr Soups and Bouillons, i ett pressmeddelande.
Storstadsborna lägger mindre tid på matlagning än småstadsborna – 15-30 minuter respektive 31-45 minuter, enligt undersökningen. Och på vardagkvällar är det klassiskt svenska rätter som gäller. Kycklingfilé är den populäraste maträtten, följt av spagetti och köttfärssås på andra plats och korv på tredje plats.
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| torsdag, den 2 september 2010 kl 17:04 |
|
Hejsan!
Är på riktigt gott humör ,när jag kom hem i dag och ställde mig på vågen så visade den 89.7 trodde att det var ett skämt först men det var det inte.
Så överaskad blev man och glad också, nu har jag ju ätit sundt dessa dagar eller sen måndagen då.
Köpt mig lite frukt och grönsaker också.
På Måndag blir det nytt då. som jag ska handla ,men då har jag ju mammsen vagn när hon ska handla eller närmare mycket.,men nu när hon inte är hemma så kan man ju lika bra låna den.
Visst jag vet att jag inte kommer från den men att låna den måste man ju få kunna tycker jag plus att man slipper kånka på så tunga kassar också.
Men har nog med och göra att jag lyckades snabbt ta mig ur svackan oockså när insåg att det var bara bröd som jag började äta.
Så detta gjorde mig på riktigt gott humör måste jag säga.
Men i morse vad det lite pinsammt måste jag säga att det var,min min papps hade väckt mig för det första när jag vakna hade jag jätte ont i halsen, och snuva som drev mig till vansinne. (rätt lungt just nu)
Men hostar gör man.
Min pass skulle i väg till stocka för där ska han och hans trio spela så ringde han basisten i i denna trio för att han skule hämta pappsen.
Men han svarade alldrig så då gav jag som tips att ringa på hem telen men fick höra av pappsen att han alldrig svara på den.
Men det blev lite pinsamt var ju att vi satt och snackade medan vi drack morgon kaffet och pappsen skulle hämta en resväska för lakan och saker.
Det visade sig att pappsen hade glömt att lägga på luren på mobilen.så denna människa hade hört vi hade prata om när han skulle hämta pappsen.
För jag satt ju och pratade lite om hur lat inneboendet kan vara och när det gäller odiskade kaffe koppar etc etc.
Så började fundera lite på när det gällde pappsen mobil kollade verkligen om den var avstängd som jag visst hade trott.
Så jag följde ,med ut för att säga hej och hjäöpte pappsen med resväskan så fick man höra detta.
jaså så du har blivit förkyld du innan jag hann öppna munnen så jag blev ett stor fråge tecken om detta.
Jo ni satt och under höll mig hela vägen hit din papps hade glömt att lägga på luren så då kände man lite jaha oki-
Men kan ju va kul i bland och vara underhållare när man själv inte vet om det.
|
|
|
|
|
1 kommentar
|
|
|
| torsdag, den 2 september 2010 kl 09:31 |
|
Hej & Hallå
Snacka om en förkylning,helt snuvig och hosta gjorde jag också i morse eller närmare både snuva och hosta kändes i halsen det hade lite ont i halsen.
Men nu har jag ju en massa frukst och sen till middag i dag blir det en couscous sallad med kyckling.
Sen får man se när min älskling kommer hem om det blir någolunda tidigt eller om det blir sent.
Ska fylla på mitt kort i dag också mitt sms för alla tog slut i dag märkte jag när jag skulle skicka en puss till min älskling.
Så det blev att jag skickade med 3.an i stället ett sms. =)
Strålande väder i dag men blåser lite hoppas att det inte blåser för mycket på st eriksbron eller när man ska i väg,tror det får bli runt ett tiden som jag sticker med tanke på att jag intte har så bråttom nånstans egentligen.
Men ska köpa ett telia värdebevis på hem vägen också så det är gjort så kan jag fylla på det när jag kommer hem i ställlet.
|
|
|
|
|
2 kommentarer
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
RSS
