 |
|
 |
| torsdag, den 19 augusti 2010 kl 08:59 |
|
som jag tidigare skrev så har ju vågen visat uppåt under sommaren.. men jag började med Modifast för nån vecka sedan men äter ett mål mat om dagen..har varit ute och ätit och har även druckit vin så inte jag tänkt sluta leva för det..
har nu börjat gå neråt igen och det könns bra. i morgon är det heldagskonferans med jobbet och då vet jag ju att det blir mycket fika och mat.
ikväll ska jag på Make up kurs som min dotter har fixat.. ska bli spännande..
ok förresten.. jag ska bli hårmodell för Wella... det ska bli skoj.. men det negativa är att jag får inte färga eller klippa håret nu innan den 5 oktober och jag kan lova er att det börjar bli grått... men de tyckte att då får de ju ännu mer att jobba med.. ja det ska blir kul med lite förändring ..en liten utmaning det med... nu har jag ju hår över axlarna och de frågade om jag är beredd på att klippa kort... och det är jag ju..
.
igår hade jag ont i halsen och snorig och nu är det bara snuvan kvar.. hoppas det blir bättre.. tror jag hade lite feber igårkväll också..
nu ska jag börja med korvstroganoffen som jag ska ha till lunch och mina ungdomar till middag.. nu ska jag försöka vara här inne lite mer.. få in lite rutiner igen när skolona börjar..
ha en bra dag alla och jag orkar inte läsa igenom alla bloggar som skrivits de senaste veckorna men jag hoppas det går bra för er alla.
kram på er!
|
|
|
|
|
2 kommentarer
|
|
|
| fredag, den 6 augusti 2010 kl 12:56 |
|
nu har jag köpt modifast och ska köra det några veckor men jag äter ett mål mat om dagen.. igår tog jag en morgonpromenad på 5 km och på eftermiddagen gick jag och hämta småbarnen som är ca 2 km bort.. hemvägen gick lite långsammare med deras korta ben.. i dag vaknade jag tidigt också och tog en promenad på 5 km... sedan har jag gjort lasagne till ungdomarna för jag ska snart gå och jobba...
tänkte jag skulle försöka rensa lite i garderoben under min ledighet i sommar men inte har jag fått nåt gjort... den 20 börjar jag jobba igen så kanske jag hinner få nåt gjort innan dess... det är ju inte så att jag prioriterar det..
nej nu ska jag plocka lite innan jag ska till jobbet...
|
|
|
|
|
1 kommentar
|
|
|
| onsdag, den 4 augusti 2010 kl 14:24 |
|
så nu har jag vägt mig efter semestern och det var inte kul.. tänker inte skriva in det här
idag har jag varit och köpt en flaska modifast(coffeesmak) för att smaka om det är drickbart.. har lite svårt för såna drycker.. om det smakar gott så planerar jag att jag ska dricka det varje dag förutom när skolan börjar så ska jag alltid äta lunchen där.. måste det med mina elever och tror nog jag måste ha nåt att tugga varje dag.
jobbade hela dagen igår på boendet och det blev Skansen.. en helt underbar dag. jobbade även i morse några timmar..
snart ska jag ha småbarnen och de är på ett annat fritids den här veckan som ligger en bit bort.. blir en blöt promenad i regnet.. de ska få korv och makaroner till middag och jag ska smaka modifast... konstigt nog så vill jag att skolan ska börja snart så jag får lite rutiner i mitt liv och även med matsituationen.
nej nu får ni ha det bra och så peppar jag er alla, även mig själv.. kram på er
|
|
|
|
|
3 kommentarer
|
|
|
| måndag, den 2 augusti 2010 kl 08:25 |
|
idag har jag kommit hem från 6 dagars semester i Finland och oj vad skoj jag haft.. började första dagen med att röja i min mosters skog och det blev ju lite motion. många promenader har det blivit.. endel långsamma och vissa snabba... de min mor varit med på har varit lite långsammare.
matintaget har varit sådär... mycket finsk korv på olika sätt har det blivit och alkoholhaltiga drycker varje dag.. vissa dagar bara en öl eller ett glas vin till maten och vissa lite mer.. nåja.. i morgonbitti ska jag väga mig så vi får se om vikten har hållit sig något sådär så jag inte har så mycket att ta igen.
träffade även 6 av mina gamla barndomsvänner som jag senast träffade på en klassträff 1993... vi gick ut och åt och sedan hem till en av killarna och satt och pratade till 06 på morgonen.. mycket skratt var det... och vilken nostalgitripp det blev... nu gäller det att hålla kontakten.. men vad bra att facebook finns...
nej nu måste jag gå och handla lite och sedan ska jag jobba på boendet extra ikväll...
kram på er alla!
|
|
|
|
|
2 kommentarer
|
|
|
| söndag, den 25 juli 2010 kl 09:44 |
|
Nu har jag bestämt mig för vad jag ska göra nästa vecka. i morgonkväll åker jag till en ö i Åboländska skärgård som heter Korpo där min släkt från mors sida kommer och är på på sommaren.. träffar väl några mostrar och kusiner där.. sedan åker jag vidare till orten där jag bodde i 18 år innan jag flyttade till Sverige.. Kimito heter den ön... ska träffa farmor som är 90 år och så några barndomsvänner som jag fått kontakt med nu genom facebook. åker helt ensam och kommit fram till att det nog ska bli skönt att bara få tänka och inte behöva fundera på någon annan.. behöver kanske den här egna tiden för att känna mig utvilad..
mentlat har jag redan planerat hur jag ska promenera där.. är ca 1 mil till affären..
nej nu ska jag äta frukost och när det torkat upp lite efter regnet som nu slutat så ska jag ta en promenad.. även tvättstugan idag...
förresten.. jag sprang första gången i torsdags kväll och det gick så bra.. var även ute och sprang i går 30 min...
ha det gott alla vänner...
|
|
|
|
|
3 kommentarer
|
|
|
| torsdag, den 22 juli 2010 kl 10:27 |
|
jag är väldigt dålig på att vara här inne nu men har ju semester och det är fullt upp.. idag är det lite moln på himlen så det blir en hemmadag... i tisdags blev det en stadspromenad på flera timmar med min dotter.. igår blev det sol och bad vid havet hela dagen och på kvällen fika hos en väninna.. promenad hem på ca 1 timme.. jag har iaf försökt röra på mig varje dag.. även idag blir det en promenad.. dottern vill bowla så vi ska gå och kolla om den är öppen idag...
imorgon blir det festival i Rålambshovsparken med nåt gott att äta och dricka... helgen är inget planerat men på måndag åker min dotter hem till sitt boende och då börjar min riktiga semester.. åker iväg nånstans men har fortfarande inte planerat vart... min väninna som skulle åkt med har fått förhinder så jag är lite eller förresten ganska mycket besviken på henne.. men jag har gett mig fan på att jag åker ensam.. blir kanske Åland eller finska skärgården eller ja vem vet... är långt till måndagkväll...behöver komma ifrån för att verkligen känna att jag har ledigt.. nej nu var det allt för mig den här gången... ha det gott alla vänner..
P.S. vikten håller sig ganska stabilt.. iaf inte upp
|
|
|
|
|
2 kommentarer
|
|
|
| söndag, den 18 juli 2010 kl 15:32 |
|
det har gått bra att jobba även att sömnen inte varit den bästa. håller på och tvättar och snart ska barnen kusin med sambo från Finland komma över och fika innan de åker tillbaka i kväll.. har gjort en äppelpaj.. ska försöka hinna med en promenad innan nattjobbet börjar... skriver inte i nåt men det känns bra med matintaget..
förresten i morse när jag kom hem så hade mina ungdomar här hemma städat och fixat så det var så skönt att bara gå och försöka sova en stund.. de kan om de vill.. undrar om de har behov av pengar.. hehe
ha en trevlig söndag mina vänner.
|
|
|
|
|
1 kommentar
|
|
|
| lördag, den 17 juli 2010 kl 11:30 |
|
så nu har jag vakat inatt och inte går det att sova i den här värmen dagtid.. 2 vaknätter till men det ska nog fungera.. har inte orkat skriva i vad jag ätit men tycker jag har en br koll iaf...igår låg jag och dottern vid havet hela dagen och hon brände sig på ryggen så idag tar vi det lugnt.. vi åt lax och potatis till middag men sedan åt jag en smörgås och ett äpple på natten på jobbet.. idag ska jag göra fläskfilegryta med ris.. och grönsaker...
igår gick mitt kylskåp sönder.. har känt att det varit lite för varmt men trodde det var för att ungdomarna hela tiden öppnar för att kolla om det kommit in nåt nytt så att värmen tog över men igårkväll så såg jag att det inte fungerade alls.. nåja.. jag gick till jobbet och sa till ugndomarna att de skulle äta allt som behövde kyla.. det var inte så mycket.. i morse när jag kom hem så fungerar kylskåpet och är kallt igen...fattar ingenting..nåja.. får ringa bostadsföretaget på måndag och begära ett nytt.. det är ju gammalt så kanske jag får ett nytt.. hoppas då även på frysen...
vikten håller jag ganska bra nu och skulle igår ge ett par shorts till min dotter som jag trodde var för små för mig och hon sa att jag skulle pröva dom och de passade.. jag blev såååå glad...har inte använt dom på 2 år....
nej nu ska jag ut en sväng.. håller på att rinna bort här inne.. kanske fläktar lite mer ute iaf...
kram på er!
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| torsdag, den 15 juli 2010 kl 10:41 |
|
idag blev det hårt bröd med sill till frukost och så 2 kokta ägg.. ska iväg och handla lite och sedan åka in till stan och träffa en nära barndomsvän som jag inte pratat med och träffat sedan 1999..ibl går livet åt olika håll... nu har vi fått kontakt den här veckan på facebook och ska idag ta en fika.. ska bli kul...
har fått önskemål om tacos till middag idag men tror vi tar det i morgon ist... innan jag ska jobba natt...
vägde mig som vanligt i morse och har ju en våg där kroppsfettet mäts... den hade gått ner så jag kunde fylla i på min sida... vikten är snart nere igen till det jag skrivit på min sida... jag fyller ju bara i när jag går under det som står så det kan ta flera månader mellan inskrivningarna.. vikten går ju lite upp och ner...bara 1 kilo kvar så kan jag fylla i vikten också...
imorgon blir det havet på dagen.. vädret ska ju hålla i sig...
|
|
|
|
|
Kommentera
|
|
|
| onsdag, den 14 juli 2010 kl 12:08 |
|
inatt har jag vakat på ett boende och det var så varmt.. får/kan inte ha några fönster öppna utan bara en balkongdörr så luften stod helt stilla.. efter att jag kom hem i morse så har jag sovit ca 2 timmar.. tur att jag inte har en natt till..men ska ha småbarnen några timmar... helgen ska jag jobba 3 nätter på raken.. hur ska det gå?
småbarnen har önskat sig "tomtegröt" till middag.. suck.. yngsta dottern vill ha wok så det blir det för oss andra.. med kyckling .. idag fyller jag inte i matdagoken för det blir jättekonstigt när jag äter på konstiga tider..
igårkväll tog jag en 5 km promenad, sedan snabbdusch innan jag gick till jobbet.. ska försöka ta en promenad ikväll också om jag inte somnar innan dess.. har även tvättstuga ikväll.. vilket rörigt inlägg det blev men så är den här dagen tyvärr.
kram på er alla
|
|
|
|
|
2 kommentarer
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
RSS
